鍋煮料理

【副食品】油菜泥 電子鍋烹飪

油菜含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、縴維素、類胡蘿卜素、維生素B、維生素C、煙酸、鈣、磷、鐵等。 準備工具： 1. 電子鍋 2. ...

食材：油菜、開水

【副食品】馬鈴薯泥 電子鍋烹飪

馬鈴薯主要成分為澱粉，含豐富的維生素C與鉀。之外還含有蛋白質、醣類、維生素B1、鈣、鐵、鋅、鎂等營養素。 準備工具： 1. 電子...

食材：馬鈴薯

三分鐘搞定養顏日式豆漿鍋

愛美的女孩兒絕對不可以錯過這款又簡單又美味的養顏日式鍋，只需要三分鐘就可以完成啦!

食材：李錦記豬骨火鍋上湯、無糖豆漿、李錦記金醬油、李錦記焙煎芝麻沙律醬、味噌

【副食品】綠豆芽泥 電子鍋烹飪

綠豆發芽過程會釋放大量維他命C，所以綠豆芽的維他命C含量非常豐富，是奇異果的兩倍、柳丁五倍。綠豆芽也擁有維生素A、B群以及鈣、鐵、...

食材：綠豆芽、開水

桂圓紅棗燉銀耳【大同分離式電子鍋】

新春除舊歲，農曆年期間，家家戶戶都來添好運，俗語說「吃甜甜、過好年」，使用大同分離式電子鍋（無水鍋二代），在家就能做出年節好運甜點...

食材：新鮮白木耳、雞心紅棗、桂圓肉、小湯圓、黑糖、水

WMF壓力鍋-紅燒牛肉 ～

食材：奶油、蒜頭、滷包、牛肋條或牛腱、薑片、洋蔥、醬油、米酒、豆瓣醬、糖、月桂葉、白蘿蔔、高湯、水、牛筋、小番茄去皮

【一鍋到底】紅醬蛤蜊義大利麵

先爆香, 再加入高湯將義大利麵條煮軟後, 倒入蛤蜊悶至開口, 起鍋時撒上起司粉, 一鍋到底, 在家輕鬆煮, 也能享用異國風味料理,...

食材：義大利直麵、蒜頭、培根、洋蔥、義式紅醬、清水、高湯、蛤蜊、金針菇、九層塔、起司粉

海鮮薑黃燉飯 簡易版 一鍋到底

新鮮的海鮮 配上黃通通的米飯🍚 真是美味❤️

食材：白米（未煮）、鰹魚高湯粉、薑黃粉、番茄🍅、花枝🦑、蛤蠣、大蝦、鹽巴、味霖或米酒或白酒、蘆筍

酸菜白肉鍋

簡單的食材，溫暖開胃的湯品

食材：酸白菜、五花肉、蛤蜊、蒜頭、雞骨架

醉月東坡肉【大同分離式電子鍋】

過年團圓飯總缺少不了肉類菜色，今年最新推出的大同分離式電子鍋（無水鍋二代），只需簡單點選按鍵，就能慢慢煨出Q彈香嫩的經典東坡肉，完...

食材：豬五花、青蔥、陳年紹興酒、老薑、老抽、醬油、冰糖

豆沙鍋餅 【4種材料】

這個是上海的經典小吃甜點，每次到上海餐廳都必定點這味。其實就是中式薄餅，再包入紅豆蓉，再炸至金黃香脆。超美味的中式甜點！ 做法超簡...

食材：雞蛋、中筋麵粉、水、紅豆蓉

三分鐘搞定咖椰南洋風味鍋

突然想來個濃醇香咖哩火鍋嗎?覺得煮湯太麻煩嗎?免驚! 小眼睛帶你三分鐘搞定!

食材：李錦記清雞火鍋上湯、椰漿粉、李錦記沙嗲醬、黃咖哩、李錦記沙茶醬、牛奶、李錦記金醬油、砂糖、花生醬

滷豬腳一鍋到底超簡單第一次就成功

第一次滷豬腳就成功，原來這麼簡單。 湯汁扮個麵線超好吃喔。 更多育兒日記顧尪日記FB請搜LoveSungmama https:/...

食材：後腿豬腳、蒜頭、蔥、薑、辣椒、糖、米酒、醬油、醬油膏

千層豚肉花朵鍋🌺

身為營養師，希望家人可以吃的健康，但下班回家實在太趕又太累，這道簡單、美味又健康的無油煙料理，很適合推薦給大家。

食材：大白菜、五花肉、新鮮香菇、洋蔥、薑片、薑絲、蔥段、枸杞、米酒、高湯塊、水、鹽

繽紛派對裸蛋糕【大同分離式電子鍋】

辦派對的時候怎能少得了蛋糕呢！使用今年新推出的大同分離式電子鍋來烘烤，輕鬆就能搞定，用裸蛋糕的方式呈現，少了繁複的裝飾，反璞歸真，...

食材：草莓、藍莓、蛋黃、水蜜桃罐頭、低筋麵粉、蛋白、可可粉、細砂糖、鮮奶油、牛奶、植物油

米/紫米/糙米 飯（萬用鍋） memo

食材：白米、糙米、紫米

（鑄鐵鍋料理）爆米花

沒想到鑄鐵鍋拿來爆米花快速又方便

食材：玉米粒（卡滋爆米花全聯有賣）、植物油、乳酪粉、海鹽