【副食品】綠豆芽泥 電子鍋烹飪
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綠豆發芽過程會釋放大量維他命C，所以綠豆芽的維他命C含量非常豐富，是奇異果的兩倍、柳丁五倍。綠豆芽也擁有維生素A、B群以及鈣、鐵、鉀多種礦物質。
準備工具：
1. 電子鍋
2. 調理機
3. 量杯
KK麻準備⬇️
電子鍋【TIGER虎牌】
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食材
綠豆芽
1包
開水
40cc
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1把尾端鬚鬚去除。 耐心的一支支挑除⋯⋯😑 -
2加入適當的水量，蓋過豆芽即可。 KK麻加入大約600cc的開水。
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3設定10分鐘烹煮，5分鐘開蓋攪拌， 豆芽變軟即可起鍋放涼， 無需等到10分鐘。
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4加入20～40cc的開水打泥， 完成後分裝冰冷凍。 口感像無糖的綠豆沙🤤
小撇步
電子鍋解凍加熱方法：
1. 將冰磚放在玻璃保鮮盒（玻璃容器）
2. 直接把保鮮盒（不含蓋）放入飯鍋內
3. 不需加任何一滴水
4. 按下保溫（等待2～3小時）
熱騰騰冒煙的綠豆芽泥就出現了(^-^)
＊KK麻是會在第一餐喝奶
就放入電子鍋保溫
第二餐喝奶時間前1小時就取出餵食
（混合其他做好的冰磚一起）