🌟 請試試新的排序功能
依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
彩蔬沙茶中卷
欣蒂小廚娘九層塔的香氣伴隨著沙茶，來杯啤酒真是大享受！雙色椒讓整道菜除了增添色澤外，更提升了自然的甜味。可以當下酒菜喔~
食材：九層塔、中卷、沙茶、黃椒、醬油、紅椒、米酒、蒜頭、香油、洋蔥、烏醋
透抽捲
619 道食譜進階搜尋：
-
健康自煮，免費試用 7 天，看看「透抽捲」的零失敗食譜
1 
2 
3 
4 
5 
6 -
-
海鮮佐鳳梨莎莎醬
第六市場香甜的鳳梨與微酸番茄拌成酸甜清香的莎莎醬搭配彈牙蝦仁、Q彈中卷，讓你解膩又能增加爽口度的簡單好味道，今天阿銓師要讓你這夏好開胃，教...
食材：海鮮-中卷、白蝦、土鳳梨、果醋-紅石榴果醋、番茄、檸檬、洋蔥、薄荷葉、胡椒粒、米酒
-
小卷鑲飯♡
愛碎唸的人妻煮婦看起來很厲害，其實很簡單😂
食材：炒飯、中卷、醬油
-
中捲炒芹菜
ㄚ文青脆爽口的芹菜.鮮甜的海鮮.組成一道令人讚不絕口的美妙好菜.
食材：中捲<市場購買>、芹菜<市場購買>、蒜瓣<切片>、鮮味炒手<內附湯匙>、米酒
-
松露義式中卷飯
許朝雄（大雄）使用不沾平底鍋，先洋蔥、紅蘿蔔下去炒，再下中卷（頭的部份），少許調味後，下白飯或五穀飯，加點魚湯（剛好有煮）或是高湯。炒好後塞進中...
食材：中卷、洋蔥、紅蘿蔔、青菜（自己喜愛）、松露橄欖油、白飯或五穀飯
-
澎湖式馬賽魚湯
極致野鮮馬賽魚湯是法國美食的至尊料理之一，是來自法國地中海沿岸的複雜魚湯，馬賽魚湯也被稱為世界三大湯頭之一，這次示範料理用的全是澎湖在地自...
食材：西洋芹、洋蔥、橄欖油、大蒜、奶油、番茄、鹽、扁蟹、月桂葉、生中卷、薄荷葉、鮸魚頭、羅勒、狗蝦、金錢斑、土魠、文蛤
-
中卷鑲肉
兔兔上菜料理多變化,吃法多樂趣
食材：中卷、絞肉、香菇、紅蘿蔔、薑末、醬油露、胡椒粉、鹽、地瓜粉
-
南瓜海鮮牛奶湯
黃婷婷使用福樂鈣多多牛乳除了本身有的香濃牛奶味， 加入了海鮮，讓整個湯頭多了鮮味，加了南瓜，湯也變甜，所以南瓜海鮮牛奶湯喝起來是香濃又鮮...
食材：福樂鈣多多牛乳、南瓜、洋蔥、蝦子、中卷、歐式麵包、黑胡椒、迷迭香香料、鹽
-
快速上菜--三杯中卷
廚房女漢子Rita's方便、快速又下飯或下酒的海鮮料理～～九層塔的香味其實很夏天！！ 歡迎到我的臉書專頁逛逛喔～ https://m.facebook....
食材：中卷、蒜、醬油膏、薑片、醬油、辣椒、糖、蔥段、米酒、九層塔、香油
-
魷魚冰卷和風沙拉
匯鮮市集這道沙拉很簡單也很清爽喔！
食材：魷魚冰卷 225g、花椰菜、美生菜、紅甜椒、黃甜椒、和風醬
-
什錦炒冬粉
mina媽媽味的古早味炒冬粉是小時候家中餐桌常常出現的美味料理～ 媽媽總會準備許多海味，加上豬油爆過的香菇，香氣十足。 常常小小年紀就能吃...
食材：冬粉、乾香菇、沙茶醬、蝦仁、醬油、肉絲、水、中卷、鹽、蝦米、白胡椒粉、高麗菜絲、油、洋蔥切末
-
泰式酸辣冰捲
金箔的健康煮夏天最美好的食物就是涼拌菜，簡便的食材，拆開切一切就可以享用，中捲拌一拌海鮮酸辣醬，再搭配青木瓜絲一口接一口停不了^^
食材：鮮味冰捲、檸檬海鮮醬、薄荷、香菜、青木瓜絲
-
白花椰菜特別料理
陸蓮兒看過如此金黃的白花椰菜嗎？花椰菜本身是白色的，不是改良的金黃色花椰菜農產品喔！ 現在正是薑黃採收的季節，今天所用的薑黃是我花園裡自...
食材：白花椰菜、新鮮薑黃、中卷、紅蘿蔔、米酒
-
黃瓜炒中卷
金箔的健康煮家人吃愛吃軟足類海鮮，卻不愛有內臟的小管，中卷就會常常出現在餐桌，這隻約一斤重，當然吃不夠，有些人以為這類海鮮膽固醇含量偏高，其實...
食材：中卷、小黃瓜、辣椒、洋蔥、蒜頭、薑片、白胡椒粉、鹽、米酒
-
陶鍋版-三杯中卷杏鮑菇
羅玲口味上有做調整，比較輕淡一點的三杯料理，對身體比較沒負擔還可以吃的很開心哦~
食材：薑片、蔥段、蒜末、九層塔、醬油、糖、麻油、米酒、透抽、杏鮑菇
-
泡菜炒中卷
168懶人料理LazyRenee簡單的快炒菜，酸酸辣辣超下飯~利用現成的泡菜來變化料理，不論炒肉炒海鮮都非常好吃~ 歡迎來《188懶人料理》粉絲團，一起分享料理心...
食材：中卷(透抽)、泡菜、蔥、洋蔥、韓式辣椒醬、米酒、鹽、糖
-
椒鹽蒜香小捲
小雞媽咪此道菜吃的是煎的焦香味的中捲，搭配爽脆口感的青菜 簡單卻非常下飯 加重一些椒鹽 又是一道非常唰嘴的下酒菜
食材：中捲、蘆筍粗的、米酒、綠花、鹽、蔥、醬油、蒜頭、胡椒粉、辣椒（可不要）、油
-
【小磨坊】咖哩海鮮飯釀中卷
小磨坊這道料理是非常耗工，尤其是處理中卷時，需要將內臟清除非常乾淨。，在中卷內，吃得到海鮮的鮮，將甜椒、洋蔥的甜味、蝦子及淡菜炒香，飯放...
食材：白飯、洋蔥、小磨坊-薑黃粉、大蒜、小磨坊-調味咖哩粉、培根、小磨坊-粗粒黑胡椒、青椒、小磨坊-蒜風味油、紅椒、鹽、蝦仁、料理米酒、現流中卷
