34 道「蘆筍雞肉」食譜
嫩煎雞胸肉白醬義大利筆管麵佐蘆筍蛤蜊
嫩煎雞胸肉白醬義大利筆管麵佐蘆筍蛤蜊 珍妮花

食材:義大利麵(麵的種類依個人喜好)、蘆筍、雞胸肉、蛤蜊、液狀鮮奶油、鮮奶、鹽、胡椒、蒜片、洋蔥、義大利香料、蛋清、菇類

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烤檸檬雞胸肉佐蘆筍
烤檸檬雞胸肉佐蘆筍 Monaca

充滿檸檬香氣的軟嫩烤雞胸肉,酸酸甜甜的佐以烤蘆筍更添鮮美。 FB粉絲專頁: http://on.fb.me/1IyWCCI

食材:雞胸肉

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寶寶食譜【洋蔥蘆筍雞肉飯】
寶寶食譜【洋蔥蘆筍雞肉飯】 小龍副食品實驗室

蘆筍根及根莖中含有天門冬素(Asparagine),對人體能增強機能免疫力,並可幫助身體排除多餘水分、有益排毒及消除疲勞,拿來入菜營...

食材:洋蔥(切丁)、蘆筍(切小段)、雞胸肉(切丁)、紅蘿蔔(切丁)、玉米粒

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香拌蒟蒻鮮綠蘆筍雞
香拌蒟蒻鮮綠蘆筍雞 旭家蒟蒻

這次使用蒟蒻腳筋來做涼拌料理,蒟蒻腳筋的外型有點像是韓式年糕但比較細一點,蒟蒻腳筋的型態非常適合拿來涼拌或者炒菜喔,喜歡的朋友可以到...

食材:蒟蒻腳筋、雞胸肉、大辣椒、蘆筍、蒜碎、辣椒醬、白芝麻、香油、麻油、味霖、鹽

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【居酒屋料理】雞肉蘆筍辣味噌炒
【居酒屋料理】雞肉蘆筍辣味噌炒 city'super

以白味噌作為基底,加入口感濃郁帶有辣度的紅味噌『八丁味噌』製成辣味噌醬,適合用於雞肉、豬肉、鮮魚、野菜類拌炒,佐以青蔥絲與冰涼啤酒一...

食材:去骨雞腿肉、蘆筍、舞菇、辣味噌、辣椒、啤酒、青蔥,裝飾用、葡萄籽油、白味噌、八丁味噌、清酒、味醂、豆瓣醬、砂糖、七味粉、生薑

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蘆筍白果鴻喜菇炒雞肉
蘆筍白果鴻喜菇炒雞肉 Chang WanChing

水炒清爽無油煙^^

食材:蘆筍、熟白果、鴻喜菇、雞柳、小辣椒、蒜頭、米酒、日式甘口燒肉醬、薄鹽醬油

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柚子醬蘆筍雞卷
柚子醬蘆筍雞卷 唐安麒超猛瘦身食譜

孕婦於懷孕3個月開始要多補充含DHA和omega-3的魚油,而懷孕前3個月則要多補充葉酸,有助BB健全發育。「柚子醬蘆筍雞卷」以蛋白...

食材:材料、雞胸肉、蘆筍(切段)、西芹(切幼條)、生粉、葡萄籽油、醃料、黑胡椒碎、惹味粉、和風柚子醬

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培根雞肉蘆筍捲
培根雞肉蘆筍捲 Dr. Cook

之前po了白蘆筍的食譜,這次來po綠蘆筍的。我個人比較喜歡綠蘆筍,除了炒花枝好吃,網上很多食譜都捲培根,所以想來個小變化,加入雞胸肉...

食材:綠蘆筍、培根(瘦)、雞胸肉、現磨胡椒、油

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培根起士蘆筍雞肉捲
培根起士蘆筍雞肉捲 <IVON醬的簡單‧美食‧料理>

一個人的晚餐這樣吃其實還蠻豪華的~ 而且準備起來不複雜 培根起士再加上蘆筍解一下膩 好吃到我想準備幾條放在冰箱

食材:雞胸肉、培根、蘆筍、起士片、鹽、黑胡椒粉

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墨西哥雞肉蘆筍蛋餅卷
墨西哥雞肉蘆筍蛋餅卷 半條吐司的山中小廚房

週一加班回家晚了,餓了又不想吃油膩的東西時,就來個墨西哥雞肉蘆筍蛋餅捲吧! 蓬鬆的墨西哥餅皮捲入海苔跟加了日式高湯的蛋皮,多了點甜...

食材:雞肉、墨西哥餅皮、雞蛋、麻油海苔、蘆筍、烹大師柴魚粉、味霖、醬油、開水、蔥

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新鮮手工義大利麵佐雞肉蘆筍
新鮮手工義大利麵佐雞肉蘆筍 Annina Cookbook

廚房裡的新玩具!是製作義大利麵的壓麵機!!!!可以做手工義大利麵條(粗,細),義大利千層麵,義大利餃….等各種麵皮!!!! 馬上就試...

食材:蛋、低筋麵粉、雞肉、蘆筍、蘑菇、鹽、大蒜

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拉比尼亞廚房~蘆筍培根雞肉捲
拉比尼亞廚房~蘆筍培根雞肉捲 拉比尼亞廚房

冰箱裡存貨還有兩隻去骨雞腿肉,培根蘆筍也不缺,醬汁部份就來調個山葵沙拉醬吧!

食材:材料:去骨雞腿肉、培根、蘆筍、醃料:胡椒粉和米酒、裹粉:蛋、低筋麵粉和麵包粉、山葵醬汁:山葵醬、沙拉醬

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醬拌雞絲蘆筍
醬拌雞絲蘆筍 陸蓮兒

炎炎夏日還是涼拌菜最好吃,少油煙,除了美味也符合健康。 蘆筍含有豐富的葉酸,孕婦食用可以補血。又含硒可以抗氧化、防衰老、保健防癌及提...

食材:蘆筍、雞胸肉或雞里肌肉、香油、麻油、味霖或少糖、蒜泥、鹽、辣椒醬、熟白芝麻、辣椒

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迷迭香雞肉冷麵佐蘆筍優格醬汁
迷迭香雞肉冷麵佐蘆筍優格醬汁 Tzu Ying Chen

丟掉食譜運動,活動一: 雞肉、蘆筍、迷迭香、優格

食材:天使細麵、雞柳條、細蘆筍、新鮮迷迭香、湯底乾燥迷迭香、湯底蔬菜邊邊角角、小番茄

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[趁熱品嘗]元氣白蘆筍[小心上癮]
[趁熱品嘗]元氣白蘆筍[小心上癮] [小心上癮]yvonne

忙碌的工作,繁忙的生活,單親的你常常隨便解決一餐~ 除了照顧孩子,偶爾要對自己好一點,趁熱品嘗鮮嫩多汁的白蘆筍,咬下一口,獨特的...

食材:白蘆筍、雞胸肉、通心粉、蒜末、鹽、油、水、低筋麵粉、牛奶

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【厚生廚房】蘆筍炒雞肉
【厚生廚房】蘆筍炒雞肉 厚生市集

雞肉香,蘆筍甜,不用放太多調味,就很好吃喔!! 厚生食材看這裡:https://www.farm-direct.com.tw/Hom...

食材:蘆筍、去骨雞腿肉、鹽、太白粉

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