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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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涼拌苦瓜小撇步~ 苦瓜切薄片放入冰水中冰鎮 可去除苦味及保有鮮脆的口感 拌入酸甜的醬汁來提味 不用動爐火即可完成這道夏季 健康清爽...
食材:苦瓜、蒜頭、白細砂糖、辣椒、白醋、鹽巴
天氣越來越熱,吃什麼都沒食慾,剛好在市場看到山苦瓜,就想起冰箱還有鹹蛋,可以來做一道夏日清涼的開胃菜💕
食材:山苦瓜、鹹蛋、蒜瓣、麻油、醬油、胡椒鹽、烏醋
夏日消暑退熱的最佳蔬菜選擇就是苦瓜。 藉由絕妙滋味的柚香和風醬提味,免開火,且史上最簡單的食譜誕生了。
食材:白苦瓜、野菜廚房 - 柚香和風醬
盛夏沒有味口,太熱吃不下?不想在廚房待上太長時間?那就來份簡單的百香涼拌苦瓜吧!泡過冰水的苦瓜更平易近人,沒有蒜、沒有任何的辛香料...
食材:綠苦瓜、百香果、蜂蜜、鹽巴
夏日炎炎,每進廚房,就大汗淋漓,我們來道清涼快速料理,討好自已吧!苦瓜富含維生素C,熱量極低且富含膳食纖維! #金廚23
食材:苦瓜、日式芝麻醬、和風沙拉醬
梅汁苦瓜番茄,酸酸甜甜超好吃的啦😂 #涼拌 #小菜 #苦瓜
食材:白玉苦瓜、牛番茄切塊、梅子、冰糖、水
食材:苦瓜、干貝醬、豆豉、醬油、麻油、小磨坊蒜味黑胡椒
爽脆的口感搭配上香濃的芝麻醬,超好吃好爽口!讚讚
食材:山苦瓜、鹽、芝麻醬、溫水、香油、鹽巴
夏天必備涼拌菜
食材:白玉苦瓜、小魚干貝醬、辣椒醬、麻油、烹大師、鹽、胡椒粉、醬油、烏醋
剛好有找到2019年秋天去新竹的一個有機農場親手採的洛神花做成醃洛神花, 一直放在廚櫃都還沒有打開過, 就決定把漬梅及醃洛神花這兩...
食材:醃漬梅子含汁、自己做的醃洛神花、熱開水、砂糖、食鹽、冷開水、白苦瓜切薄片、綠苦瓜切薄片
靈感源自金桔檸檬苦瓜汁。 🍋相關食譜:「涼拌四季豆」、「苦瓜排骨湯」、「泰式苦瓜鑲肉火鍋」
食材:青皮苦瓜、金桔汁、萊姆汁、萊姆皮屑、蜂蜜、鹽
酸酸甜甜帶點苦味的一道開胃菜
食材:苦瓜、酸梅、水果醋
涼拌系列! 苦瓜退火又降火氣! 簡單煮,就是一到美味的涼拌菜! 一起動手吧!
食材:苦瓜、嫩薑絲、醬油膏、糖、胡椒鹽、香油
前一天煮好的電鍋蔭瓜滷苦瓜,不用加熱,只要煮個麵,拌一拌,就簡單快速完成美味的一餐(苦瓜滷汁味道真的很棒)
食材:好勁道家常麵、油、康寶鮮味炒手、滷好的苦瓜、皮蛋
夏天最適合吃山苦瓜降火氣,意外發現壽司豆皮和韓國海苔酥和苦瓜超搭配~可以中和掉一些苦瓜的苦味 又不會和苦瓜搶鋒頭!
食材:苦瓜、紫洋蔥、鰹魚醬油、壽司豆皮、麻油、海苔酥、白芝麻、檸檬
歐膩其實不怎麼喜歡苦瓜,但是苦瓜退火有它的營養價值,我們一起來動手做吃起來不怎麼苦的冰鎮涼拌苦瓜❤
食材:苦瓜、鹽,香菇調味粉、香麻油、橄欖油、小魚干辣椒醬、白胡椒粉、豆豉
天氣越來越熱,最好吃涼拌菜,用新鮮白苦瓜,用最簡單的調味,做個開胃涼拌菜,夠消暑吧! 如果喜歡這個食譜,請按下列網址支持: h...
食材:白苦瓜
苦瓜用涼拌的,不會苦,好吃!
食材:山苦瓜、千島醬、美乃滋、海苔香鬆