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Dylanama ♥ 炒牛蒡
Dylanama適合夏天食用，營養又清爽的一道日式小菜。
食材：牛蒡、薑絲、醬油、白芝麻、糖、味霖
牛蒡
560 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「牛蒡」的零失敗食譜
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<Going my home>蕈菇麵疙瘩
尿婷日劇Going my home中，良多的父親兒時居住的小鎮裡有個傳說，說森林裡住著庫納，他們是身長大約只有15公分的小矮人，沒有固...
食材：綜合菇類(香菇鴻喜菇雪白菇)、去骨雞腿肉、高筋麵粉、白蘿蔔、低筋麵粉、紅蘿蔔、水、牛蒡、冰塊、昆布柴魚高湯、醬油、鹽、蔥花
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日式炒牛蒡
園藝享活家～愛媽(Candy)涼拌牛蒡絲，一口咬下，樸實的甜味散出，牛蒡的脆、芝麻的香、醬油的醇，相互交織出濃濃日式風情，常令人欲罷不能，一口接一口！ 歡迎來愛...
食材：牛蒡、橄欖油 醬油 海鹽 水、熟白芝麻
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簡易料理~牛蒡排骨湯
小牛的媽媽覺得很烏茲，就想也許剪個頭髮會好些，結果卻帶回一根牛蒡、一盒排骨，慶幸的是頭髮有剪。事情是這樣的：烏茲的心情在剪完髮後美麗起來，走...
食材：牛蒡、排骨、薑、枸杞、紅棗、乾香菇、鹽、米酒
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鮮筍鮪魚炊飯（電子鍋）
Selina Ko新買了綠竹筍，又在冰箱裡找到用剩的紅蘿蔔和牛蒡，用來做這道鮮筍鮪魚炊飯最適合了。
食材：白米、綠竹筍、紅蘿蔔、牛蒡、鮪魚（海底雞）罐頭
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快速版 竹筍排骨湯
Justina 賈斯汀娜現在正是竹筍大出的季節，每次到全聯看到 胖嘟嘟的竹筍，都會忍不住拿一顆起來，而且剛好 搭配排骨、牛蒡、破布子、老薑這些 全聯都有的...
食材：竹筍、排骨、老薑(切絲)、破布子、牛蒡( 可不加)
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【增進精卵活力】牛蒡番茄蛤蜊湯
常常生活文創振元氣、提高精子數量，增進精卵活力。蛤蜊富含鋅，番茄能抗氧化、提高免疫力，牛蒡則含有精胺酸，這是一道男女都適合的湯品。 整合中西調...
食材：牛蒡、小番茄、蛤蜊
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牛蒡炒松子
🌙月光下的廚娘👩🏻🍳跟我一樣喜歡牛蒡料理嗎？ 今天來分享「摸蛤仔兼洗褲」的料理！
食材：牛蒡、松子、五賢陳醋、油、低鈉鹽
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湯品-牛蒡香菇雞湯
藍天予雞湯百百種,我自己冬天的時候喜歡喝偏鹹的口味,夏天的時候就希望口味不要太重能清爽一些！這款雞湯口味偏甜,但都來自蔬菜的自然味道,值...
食材：土雞肉(雞胸+雞腿)、紅蘿蔔、牛蒡、玉米筍、大蒜、老薑、乾貨香菇
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全素料理-牛蒡紅蘿蔔炒香菇(素肉絲)
露西二姐愛豬菜這道料理非常適合帶便當喔 因為可以久放又非常下飯 有了這道菜~每天都很期待上班吃中餐呢
食材：乾香菇、牛蒡、醬油、紅蘿蔔、胡椒鹽、鹽巴
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最佳常備菜「金平牛蒡」
colooki金平（きんぴら）是將根類經蔬菜切成細條，加入日式調味料炒成的小菜，其中「金平牛蒡」應該算是日本最常見的常備菜了，可以先做一些起來正...
食材：牛蒡、紅蘿蔔、辣椒、砂糖、醬油、白芝麻
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和風豚肉壽喜燒(純豚蓋飯版本)
Mr.Cook簡易版壽喜燒，醬汁微甜不過鹹，伴隨牛蒡淡香的壽喜燒醬汁蓋飯，一人料理的大滿足
食材：醬油、味霖、蛋、梅花肉、牛蒡、洋蔥、昆布、清酒、水、堅魚粉、糖
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牛蒡茶樹菇湯(牛頭牌原味高湯)
愛麗絲DIY(=^_^=)快速簡單營養滿滿的元氣湯,只要短短時間就能輕鬆上菜,只要有牛頭牌高湯就能輕鬆完成.
食材：牛頭牌原味高湯罐、水煮蛋、茶樹菇、新鮮牛蒡、水(高湯罐)、五花肉片、蔥花
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金平牛蒡絲
吃貨胎胎的解憂燥咖非常下飯的一道菜,作法也十鈖快速, 可當便當菜或家裡的常備菜
食材：牛蒡、日式昆布醬油或一般醬油、味醂、烏醋、黑白芝麻粒、青蔥絲(也可省略)、紅蘿蔔細絲
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小黃瓜杏飽菇刺身脆片（蔬食）
你的走肉朋友-Cathy Lee夏日熱浪，遇上變化不定的疫情，令走進廚房做菜的念頭都溶掉了。為了節能省電，減少流汗，做個省時，不太費功，又可以加強免疫力的食譜，是...
食材：杏鮑菇、小黃瓜、鹽、牛蒡、薑黃粉、薑、胡椒粉、日本芥末
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鮭魚蔬菜湯
Feng Lin以根莖類蔬菜先熬煮出湯底精華，再加入鮭魚煮熟即是一道多彩豐富、鮮甜美味的湯品，不僅有豐富蛋白質、魚油與蔬菜多種的營養素，豐富的色彩...
食材：鮭魚、白蘿蔔、紅蘿蔔、牛蒡、青蔥、水、米酒、鹽
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♡牛蒡雞湯♡
♡Chen Angel♡1.土雞腿去血水/雜質 2.牛蒡外皮刷清乾淨，切片另煮鍋熱水+牛蒡先煮出牛蒡的香氣，薑片下土雞腿煮一下（軟Q依自己喜好） 3.最...
食材：土雞腿、牛蒡、紅棗、枸杞、老薑、鹽巴
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豚汁
Duncanの料理研究室豚汁，剛開始聽到這個名詞的時候是在深夜食堂裡，一開始覺得好奇這到底是怎樣神妙的東西後來查了一下才知道是豬肉味噌湯。歷史的來由說法很...
食材：豬肉火鍋片、白蘿蔔、紅蘿蔔、牛蒡、油豆腐、任意菇類、水 or 柴魚高湯、味噌、蔥花
