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豬肉雙菇鮮蔬蓋飯
Yu Ting Chiou此道營養十分均衡 有菜有菇有肉有蛋營養滿分
食材：高麗菜、洋蔥、梅花豬肉片、秀珍菇、杏包菇、紅蘿吧、蛋
煮吧
202 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「煮吧」的零失敗食譜
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香辣豆瓣炒桂竹筍。配杯清涼啤酒吧!
Shania 影食日嚐天氣悶熱的吃不下飯，除了酸甜口味，香辣系列也是很開胃的，再來杯冰涼的啤酒，感覺好享受喔！
食材：桂竹筍、蒜仁、辣椒、青蔥、橄欖油、辣豆瓣醬、醬油 (調味醬料)、砂糖 (調味醬料)、胡椒粉 (調味醬料)、雞高湯、香油
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孜然香瓜
sumi香瓜當做菜.配一些辛香料竟然好搭~.香甜味多層次,清爽開胃囉~. 昆布柴魚高湯 https://icook.tw/recipes...
食材：香瓜、鹽、蒜碎、辣椒、葫蘆吧粉、孜然粒、酒、味霖、昆布柴魚高湯
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在台灣，理直氣壯和魚頭相愛吧！
Taiwan Tongue上一篇乾煎虱目魚肚大家都成功煎好了嗎？今天就要教大家來燒滷一鍋美味魚頭，魚頭的鮮美和許多台灣傳統醃漬物的鹹味十分搭調，同樣的烹調方...
食材：虱目魚頭 剖半，清除魚鰓與血塊、薑片、蒜頭、米酒、鳳梨豆醬、醬油、糖
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加料吧！自製地瓜圓
Mercy's 健康不長肉食譜自製地瓜圓好吃又健康 加入外面買的豆花、挫冰、紅豆湯⋯百搭
食材：地瓜、木薯粉、黑糖、水
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冷冷的天來杯薑片桂圓紅棗茶吧
陳芝穎食材非常簡單 量的部分看個人喜好 1.桂圓 2.薑片 喜歡特別辣的可以用老薑放多一些 3.紅棗 4.黑糖 因為我家剛好沒有黑糖我使...
食材：水、桂圓、薑片、紅棗、黑糖
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👩🏻🍳毛豆炒豆干
👩🏻🍳承蓁的戰場這道能當下酒菜。因為毛豆需要咀嚼才能吞。就邊咬邊咀嚼配酒。真適合。
食材：毛豆-洗淨去殼、豆干-切丁、紅蘿蔔-切丁、大蒜-切末、蔥-切碎、鹽吧、胡椒粉、香油
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篙筍炒千張
圓圓夫人最近開始在中國生活，篙筍是超市菜攤上都可買到的季節蔬菜，常常涼拌一大盒，不用二天就吃光了，这次加了千張（豆製品的一种）没有的話，加...
食材：䈑筍、千張、薄塩醬油、雞胸肉、塩吧、蒜末、白胡椒粉、辣椒、香油
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冬瓜排骨湯-清涼降火一下吧!!
小牛的媽媽上次買的一圈冬瓜一半拿來做了涼拌百香果冬瓜，還剩一半就來煮冬瓜湯排骨湯吧！來個冬瓜兩吃囉！！
食材：冬瓜、排骨、老薑、鹽
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中秋煮火鍋：來做手工火鍋料吧！
嘖嘖的料理手帳嘖嘖的料理影片在這：https://bit.ly/2rEGayc 來做手工火鍋料吧！其實它的原型就是關東煮的湯料，只要把作為火鍋料...
食材：雞肉泥：、板豆腐：、蘿蔔：、蘆筍：、柴魚：、雞胸絞肉：、雞腿：、昆布：、雞腿絞肉：、青蔥末：、水：、薑末：、高麗菜：、鹽：、米酒：、香菇：、醬油：、紅蘿蔔末：、味醂：、白胡椒：、太白粉：
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孜然菜南瓜(節瓜)
sumi南瓜風味節瓜,配辛香料好搭.濃郁南瓜味與鮮香味多層次.有口感亦有水嫩嫩. 消暑清涼,適合當作炎熱夏天配菜啊~. 昆布柴魚高湯 h...
食材：菜南瓜(節瓜)、鹽、蒜碎、辣椒、孜然粒、葫蘆吧粉(可不加)、酒、味霖、昆布柴魚高湯
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薄荷雞(電鍋版）
伊凡濃濃薄荷香氣
食材：雞、薑片、薄荷葉、麻油、米酒、鹽吧
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楊枝甘露 - 吃不完的柚子來做甜品吧
腦波弱的上班族黑白煮楊枝甘露 a.k.a 芒果柚子西米露 楊枝甘露取名的意象是觀音手中的楊柳所滴出的露水，給人清透、沁涼的感覺，在這還有點熱的天氣裡...
食材：芒果、柚子、冰糖、西米、奶水、椰奶
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飛利浦萬用鍋-我忘記放薑黃的咖哩
林太太其實煮這道是為了用掉家裡的薑黃粉，但我跟先生卻忘記這事了，我們真的很懊惱
食材：雞腿肉、看妳家有什麼菜就丟吧、咖哩塊、漏掉的蘋果跟薑黃粉所以我沒放
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孜然香椿
sumi剩下一半香椿,這次配孜然.竟然好搭~.溫和香椿重土味,多加香味層次感.不妨試做囉~. 昆布柴魚高湯 https://icook....
食材：香椿、蘇打粉、孜然粒、蒜碎、辣椒、葫蘆吧粉、酒、味霖、鹽、昆布柴魚高湯
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乾炒雞肉烏龍麵 清個冰箱吧
🎈波波小姐的廚房炒烏龍的精髓就是烏醋！💪🏼 將蔬菜香菇爆炒出香味，配上嫩滑帶著麻油香的雞肉，一盤均勻入味的Q彈烏龍麵，只有自家做的才能這麼豐盛～...
食材：雞胸肉、乾香菇、醬油、紅蘿蔔、麻油、蠔油、洋蔥、胡椒、蔥、酒、烏醋、冷凍烏龍麵、太白粉、七味唐辛子
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孜然麻椒
sumi寫了麻椒也是一種青椒.與日本青椒很像. 完全不辣沒有甜膩感,食材原味濃郁.配香辛料不僅去苦更多提鮮味.真好滋味啊~. 昆布柴魚高...
食材：麻椒(可用任何青椒)、蒜碎、辣椒、孜然粒、葫蘆吧粉、烏魚子(可用鹽)、酒、味霖、昆布柴魚高湯
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孜然芒果紅蘿蔔
sumi紅蘿蔔配水果好搭.紅蘿蔔加點甜味好滋味.孜然粒不需炒,嚼食孜然粒嘴裡四溢香味但不會太重,去芒果甜膩感.甜甜酸酸清爽開胃囉~. 昆布...
食材：紅蘿蔔、芒果果肉、鹽、葫蘆吧粉、孜然粒、蒜碎、辣椒、酒、味霖、白米醋、昆布柴魚高湯
