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西班牙海鮮燉飯【大同複合料理無水鍋】
美魔女Jolyn看來複雜的［西班牙海鮮燉飯］，其實一點都不難 今天教大家使用［大同複合料理無水鍋］透過金屬鍋蓋與湯鍋搭配，簡單做出美味的料理，輕...
食材：白蝦、蛤蜊、洋蔥丁、番茄泥、黃/紅椒丁、蒜碎、泰國米、巿售高湯、白酒、月桂葉、蕃紅花粉、蘿勒碎
炖
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「炖」的零失敗食譜
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（美善品）紅白雙色燉半筋半肉
May Chuang半筋半肉牛肉麵一直都是最愛，天氣冷來一碗，最讓人幸福。用易取得的紅白蘿蔔就可以燉出另人想念的好滋味
食材：半筋半肉牛肉、紅蘿蔔、白蘿蔔、洋蔥、薑片、黑胡椒粒、蠔油、黑豆鼓
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青醬花枝燉飯
Miss Toast色香味聚全的一道簡易料理. 而且端出來時, 自己都覺得很驕傲!
食材：花枝、綠花椰菜、洋蔥、紅蘿蔔、菇類、米、柴魚精、鹽、米酒(白酒或二鍋頭)、蒜頭
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野菇雞肉燉飯 @ 阿寶寶食堂
Claire Chuang鑄鐵鍋開鍋第二發~義式燉飯
食材：柳松菇、新鮮香菇、鴻喜包、去骨雞腿肉、奶油、羅勒葉香料、鹽巴或雞湯塊、蒜末、洋蔥
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**低脂茄香海陸燉飯Risotto🧀
karenlala很多人經常認為Risotto很費時間及難整，寧願在外先order吃。今次教大家一個很易，只用較少的低脂材料/家中廚餘來弄個健康版本...
食材：意大利Arborio米、蕃茄(切丁)、低鈉蕃茄香草醬、雞脾菇(切丁)、無鹽香草、洋蔥(切丁)、黑椒粉、雞柳肉(切丁)、減鹽生抽、急凍蝦肉(去腸切丁)、脫脂清雞湯、低脂Mozzarella碎芝士、清水、油
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蕃茄什蔬電鍋燉飯【蕃茄懶人料理】
品靚上菜 PJ Cook過年大魚大肉的，往往蔬菜攝取不夠，而且是做菜配色居多，年初四了冰箱裡的菜都變成這個一點那個一點，乾脆來一鍋電鍋蕃茄燉飯，通通加進去...
食材：南瓜、小蕃茄、玉米筍、蘑菇、黃色胡蘿蔔、荷蘭豆、豬絞肉、可果美蕃茄醬、黑胡椒、白米、水
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紅酒燉牛肉
168懶人料理LazyRenee超級簡單的《紅酒燉牛肉》，一鍋又香又軟入口即化的燉牛肉，吃法多變，可以配飯，可以用法國麵包沾著吃，也可用吐司夾著吃。歡迎來《188...
食材：牛腩、小番茄、洋蔥、大蒜、紅酒、月桂葉、鹽、黑胡椒
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薑汁味噌牛肉燉芋頭
fifisculinarylab這是一道極具日式家庭風味的燉菜,樸實的外表下有著討喜的鹹甜滋味,搭配白飯一同享用,讓人好有滿足感～ 追蹤我的Ig：#fifiscu...
食材：去皮芋頭、牛小排火鍋片、米酒、味噌、黃砂糖、熱開水、味醂、食用油、薑泥
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茄汁豆莢燉牛肉
小梅的土耳其厨房我家的菜圃今年番茄大豐收，每個星期去澆水一次，順便採收蔬菜，每個星期都有一大袋，所以，我最近都在做“茄汁”的菜，還好土耳其菜不論主...
食材：牛腱肉1塊、豆莢、紅蘿蔔、小型洋蔥、中型番茄、馬鈴薯、奶油、紅椒醬、鹽，現磨黑胡椒粉
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香腸焗烤燉飯(家庭版)
甜廚花姐姐許多孩子愛吃的焗烤燉飯 其實一點都不麻煩喔！ 一鍋到底省時又省力
食材：香腸、白飯或隔夜飯、鮮奶、乳酪絲，起士粉，黑胡椒粉、白醬塊
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青木瓜燉排骨【藥膳好簡單】
小潔的廚房記事青木瓜內含豐富的木瓜酵素,可以分解蛋白質,有助於身體對於蛋白質的吸收。近日氣溫轉變,冷氣團報到,燉鍋藥繕暖暖身,為家中正發育的孩子...
食材：青木瓜、老薑片、排骨、紅棗、枸杞、清水、玉山台灣參茸酒
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［鑄鐵鍋］無水蕃茄紅酒燉牛肉
陳吅吅不想煮太多道菜的時候 燉煮類的料理就方便又簡單 重點是超級下飯啊！
食材：牛腱、蕃茄、紅酒、洋蔥、鹽、麵粉、紅蘿蔔、糖、蘑菇、紅椒粉、櫛瓜、油、月桂葉、義大利香料
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燕窩冰糖燉水梨
千千媽咪最近身體微恙，鼻水共共牢還不停咳嗽，聽說冰糖燉雪梨可以止咳，第一次做冰糖燉雪梨，還加了滿滿一大匙的燕窩！變成超級高檔的燕窩冰糖燉雪...
食材：水梨、燕窩、冰糖
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冰箱剩菜大變身-和風蔬菜燉飯
Tracy's 廚房/日常利用冰箱剩餘材料,做出升級的好料理. 一人吃也可以自由掌握的分量.不浪費食材, 也能有高級餐廳的享受唷!! 嗨~歡迎來Tracy...
食材：水煮雞肉(高湯剩餘材料)、和風醬油露、隔夜白米飯、起司粉、菠菜(事先燙過一遍)、紅蘿蔔(高湯剩餘的材料)、蛋、胡椒粉、菇類、秋葵、高麗菜、高湯
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海鮮燉飯【日正食品 我家也有小當家】
Cedric Chen【春季烘焙大賽 #我家也有小當家】 為了餵飽嗷嗷待哺的大家，嘗試做了#海鮮燉飯
食材：日正 海鮮濃湯粉、水、洋蔥末(蒜末)、生米+燕麥、胡蘿蔔絲、蝦仁、鯛魚片、花菜、蛤蠣
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番紅花豬肉堅果燉飯
Beth這是參考Nigella奈潔拉的食譜，燉飯有番紅花獨特的味道及檸檬的酸味，原本用的雞肉換成了豬肉，豬肉用優酪乳、肉桂粉鹽漬過，加上炒...
食材：泰國米、高湯、檸檬、豬肉（里肌肉）、優酪乳、肉桂粉、鹽、四季豆、茭白筍、腰果、杏仁片、橄欖油、黑胡椒粉、歐芹、番紅花
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燉滷香菇油豆腐
Ca Ca Cooking家常油豆腐，用香菇來搭配這道菜，也非常的適合哦!
食材：油豆腐、香菇、紅蘿蔔、蒜頭、薑片、蔥、醬油、蠔油、冰糖、八角、胡椒粉
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南瓜培根燉飯
愛旅遊的煮婦南瓜是極好的B-胡蘿蔔素來源，這種抗氧化物質能幫助讓人維持敏銳的思考能力，是很好的補腦食物。 且南瓜的優點可不止如此，它還是高...
食材：義大利米（不用洗）、南瓜、培根、洋蔥、蒜末、＜調味料＞、橄欖油、白酒（沒有可省略）、熱高湯、無鹽奶油、黑胡椒、百里香、起司粉
