🥬蛋包湯 Peggy Lee 休假日小廚娘 某回在一家麵店喝到 覺得有點可愛的名字❤️ 是常見的小白菜與雞蛋組合 偷吃步不用熬製湯底 簡單完成一道暖心湯品 #清冰箱料理 食材:小白菜、雞蛋、薑、烹大師昆布風味調味料、青蔥 14 讚 15 分
魚翅瓜金華火腿湯 潮媽教煮 今天分享一個有營養又好喝的靚湯:魚翅瓜金華火腿湯,又魚翅又金華火腿,聽名字是不是很高級,雖然魚翅瓜不是真的魚翅,但它的營養價值極高... 食材:魚翅瓜(北瓜)、金華火腿、瘦肉、乾瑤柱、薑、水 6 讚 120 分
剝皮辣椒鱸魚湯 料理の手 剝皮辣椒其實除了可以煮雞湯 煮成魚湯也是非常鮮美好喝唷❤️❤️ 鱸魚及蛤蜊本身低脂 高蛋白質,又含豐富魚油、維生素D、維生素B12... 食材:鱸魚片、蛤蜊、薑片蔥段 洋蔥、剝皮辣椒 39 讚 30 分
止咳平喘湯(龍脷葉鱷魚肉湯) 潮媽教煮 今天想分享一款適合轉季天氣喝的湯水,一到轉季,時冷時熱,很多人都容易有氣管敏感的情況出現,今天介紹這款湯水,大部分材料都針對呼吸系... 食材:龍脷葉、鱷魚肉乾、瘦肉、蛇果(蘋果)、陳皮、乾百合、無花果乾、南北杏、蜜棗、水 5 讚 120 分
止咳化痰湯 潮媽教煮 最近有家人感染2019冠狀病毒,康復後,喉嚨不適又不斷咳嗽,所以我煲了這湯,幫助她舒緩了喉嚨痛和咳嗽,這個湯效用不錯,所以分享給大... 食材:川貝、桔梗、石黃皮、青橄欖、鹹橄欖、龍脷葉、陳皮、豬𦟌、水 38 讚 120 分
【 番茄(西红柿)豆腐汤 】好喝又下饭! 懒人一锅 【番茄(西红柿)豆腐汤】味道鲜美、营养可佳又百搭的酸爽家乡料理汤!快来尝尝。https://youtu.be/mjSS0Cw821... 食材:豆腐、鸡蛋、玉米淀粉、番茄/西红柿、黑胡椒、白玉菇、盐、香菜、食油、生抽、麻油、浓缩鸡汤酱、花雕酒、酱青、黑醋 7 讚 20 分
低卡番茄時蔬湯 無色雪泡 中午不知道要吃什麼,打開冰箱看到剩餘的一些食材,簡單的調味變成夏天一道清爽無負擔的午餐。 食材:牛番茄、玉米筍、鹽巴、蘑菇、黑胡椒粒、洋蔥、馬鈴薯、香菜、水 26 讚 15 分