百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
料理の手
36 食譜 1,105 粉絲

剝皮辣椒鱸魚湯

剝皮辣椒鱸魚湯

描述

剝皮辣椒其實除了可以煮雞湯
煮成魚湯也是非常鮮美好喝唷❤️❤️
鱸魚及蛤蜊本身低脂 高蛋白質,又含豐富魚油、維生素D、維生素B12對身體真的非常好👍👍
🤗快來看看作法吧🤗

39 說讚

份量

4 人份

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 香油爆香薑片、蔥段,炒香洋蔥至金黃色
放入切塊鱸魚  鱸魚皮面朝下皮面煎至金黃

    香油爆香片、段,炒香洋蔥至金黃色 放入切塊鱸魚 鱸魚皮面朝下皮面煎至金黃

  • 倒入剝皮辣椒 400cc熱水及一大匙米酒熬煮五分鐘,撈出浮沫。

    倒入剝皮辣椒 400cc熱水及一大匙米酒熬煮五分鐘,撈出浮沫。

  • 倒入吐沙完成的蛤蜊

    倒入吐沙完成的蛤蜊

  • 蓋上鍋蓋小火煮五分鐘~

    蓋上鍋蓋小火煮五分鐘~

  • 完成

    完成

1.2 萬 瀏覽
avatar
料理の手 36 食譜 1,105 粉絲

🍳一個熱愛生活 熱愛料理的女子 🍳做菜教學 簡易料理 十分鐘上菜 🍳對美食有難以言喻的狂熱 🍳吃到不好吃的食物寧可買原物料動手做 🍳很難的事情不斷重複做就是簡單 希望每樣食材都能發揮最大的特性優勢 歡迎追蹤ig裡面有詳細食譜影片唷🥰 https://www.instagram.com/eathan7575/

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

餅乾 娃娃菜 蕃茄燉牛肉 家常菜 雞湯 地瓜 炒麵 蒸蛋 低脂高蛋白 三杯雞 滷肉 鮭魚 玉米濃湯 炒飯 台式泡菜 花椰菜 雞胸肉 豆腐 菠菜 高麗菜 酸辣湯 香菇雞湯 早餐 涼拌小黃瓜 番茄炒蛋 白菜滷 馬鈴薯 小黃瓜 番茄 糖葫蘆 麻婆豆腐 雞肉 雞蛋豆腐 茄子 義大利麵 湯麵 排骨 四季豆 瓜仔肉 高麗菜飯 糖醋排骨 杏鮑菇 馬鈴薯燉肉 粽子 打拋豬 竹筍 櫛瓜 南瓜 金針菇