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電鍋版紅棗山藥玉米排骨湯
小蕊媽媽綿密的山藥和甜味的紅棗與玉米，與豐富的排骨一起煮成的湯是豐富的蛋白質和鈣質來源。味道鮮美，滋補身體。
食材：山藥、玉米、紅棗、排骨、鹽巴
湯
14,800 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「湯」的零失敗食譜
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苦瓜鳳梨湯（簡單）
熊主婦料理手帳鳳梨和苦瓜一起熬煮可增加鮮甜口感，苦瓜有降火氣促進消化，鳳梨含有豐富維生素C，有助於皮膚健康和免疫系統。加入味增讓湯頭更美味更健康。
食材：苦瓜（中型）、新鮮酵母、小魚乾、白味噌、米酒、豆醬（可省略）、豆皮（可省略）、糖
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【老菜脯櫛瓜排骨湯】芒種節氣燉湯
高家老菜脯櫛瓜是夏季的時令蔬果 吃起來口感最脆嫩多汁 櫛瓜高纖低熱量無負擔 是歐美流行的減肥食材 櫛瓜包含許多身體所需礦物質 如:鉀、鎂、鈣...
食材：高家老菜脯、排骨、櫛瓜、雙囍牌枸杞、雙囍牌老薑乾片、紅蘿蔔、米酒、水
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簡單素蘿蔔湯🥕
❤️濃湯媽❤️簡單素蘿蔔湯，湯頭喝起來清爽甘甜，挑食的孩子都愛喝唷😃
食材：白蘿蔔、紅蘿蔔、香菇、薑粉或薑片、麻油或香油提味、橄欖油或芥花油、鹽巴、素蘑菇精或鮮味炒手、糖（可無）
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柴魚菇菇豆腐味噌湯
愛料理の仟仟氣溫漸漸涼爽，來碗熱呼呼的湯品溫暖你我的心。 柴魚片與味噌醬融合，更襯托出湯底的鮮甜， 一口湯一口食材好暖心，高蛋白質的豆腐， ...
食材：味噌醬、柴魚片、漏勺、豆腐、鴻喜菇(雪白菇)、過濾水
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叻沙海鮮湯
廚房女漢子Rita's用新鮮的海鮮搭配叻沙醬，煮成香辣可口的湯品。除了可以搭配各種自己喜歡的新鮮海鮮，例如蝦、蛤蜊、花枝、螃蟹等，還可以再加上油豆腐和爽...
食材：百勝廚叻沙醬、鮮蝦、蛤蜊、油豆腐、豆芽菜、蔥
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壓力鍋清燉羊肉湯
小梅的土耳其厨房這道清燉羊肉湯如果你有壓力鍋真的是超級簡單也超級美味的。如果沒有壓力鍋也沒關係，就是多煮一些時間也一定可以做成。材料告訴你，照樣去...
食材：羊腱子、紅蘿蔔、黑胡椒粒、薑片、花椒粒、綠葱、肉桂棒、番茄、八角、洋蔥、乾辣椒、酒、熱水、鹽
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熬雞高湯(可用電鍋也可用瓦斯爐)
黎曉陽想喝湯時卻索然無味，做好雞高湯後分裝冷凍起來，隨時可以做高湯使用。
食材：雞骨頭、薑片、米酒、蔥段、熱水、冷水
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南瓜濃湯
姸媽咪南瓜濃湯是一道溫暖又營養豐富的湯品，適合各種季節享用。口感濃郁，帶有南瓜的天然甜味，並且可以根據個人口味調整濃稠度和風味。
食材：南瓜、洋蔥、雞高湯、動物鮮奶油、鹽、黑胡椒粉
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海菜吻仔魚干貝湯
小蕊媽媽懷念家鄉味就來碗海菜吻仔魚湯，鈣多多大人小孩都適喝，推薦給大家。
食材：海菜、吻仔魚、干貝、蟹肉棒、太白粉、蒜頭、香油、白芝麻
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苦瓜封湯
Ling Griffith我非常愛吃苦瓜。無奈我所在的地方買不到台灣的白玉苦瓜，這裡的各個亞超只能看到“青biang biang”的，個頭好小一條的綠苦瓜。...
食材：苦瓜(小條)、豬絞肉、水、米酒、烹大師柴魚粉或雞精粉/香菇粉、細蔥花、白胡椒粉、醬油、鹽、蔥花、糖、太白粉(或地瓜粉/玉米粉)
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蛤蜊魚丸湯
Amy's Kitchen簡單鮮美的湯+1
食材：蛤蜊、魚丸、高湯
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夏日減脂營養湯
廚房女漢子Rita's天熱沒味口，煮ㄧ碗減脂減醣的夏日營養湯，能夠提供豐富的營養價值，同時減少脂肪和糖分的攝入，是夏季減重的好選擇。 也歡迎到女漢子的臉...
食材：蛋、豆腐、鹽、洋蔥、醬油、蕃茄、黑胡椒粉、茭白筍、馬鈴薯、綠色生菜、蔥
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太白粉甜湯(純素)
灶頭鑊尾用太白粉做的古早味糖水，可以說是台版「攪團」，是物資匱乏年代的美好回憶。 🍧相關食譜：「綠豆阿達子(純素)」、「三色粉角綠豆湯(...
食材：太白粉、冷水、黑糖、滾水、碎冰
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港式‧皮蛋魚片湯
武亞凡正宗來自香港的味道，不需要是大廚也能輕易完成 簡單不需要多餘的調味~ 就能享受一鍋鮮美的港式魚湯~ 對自己好一點，最簡單的料理，最...
食材：澎食龍虎石斑魚排、香菜、薑絲、米酒、皮蛋、澎食昆布鹽
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寶寶蔬果高湯｜副食品食譜
農農媽親子廚房平凡的副食品該如何變化成香氣十足、寶寶超愛的美味料理呢？不如在家試著自己做做看！冷凍的高湯冰磚可以用來製作寶寶粥、副食品、湯麵等，...
食材：紅蘿蔔、玉米、番茄、洋蔥、蘋果、高麗菜、其他蔬菜
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究市集｜枸杞紅棗龍骨湯
究市集進入微涼的秋天，喝碗枸杞紅棗龍骨湯，暖身又暖肺。 點我看完整食譜 >>https://reurl.cc/GKAneA
食材：究好豬龍骨、枸杞、紅棗、鹽巴、清水
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寒冬中溫暖你，蒜頭蘿蔔烏骨雞湯-大漠國渡
劉大漠詳細內容至自個人部落格 : https://desertcountrylife.blogspot.com/2023/09/blog...
食材：蒜頭、白蘿蔔、烏骨雞、鹽、沙拉油、水
