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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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石花菜是生長在海底的藻類,富含膠質、礦物質鉀、磷、鈣等,也是提煉寒天的原形食材,可以清血去油、潤肺降火氣。 做成枸杞桂花凍、黑糖凍...
食材:石花菜、水、檸檬汁、月桂葉、枸杞、桂花釀、黑糖
時序已來到立冬,早晚漸有涼意,做一道簡單快速的麻油蝦麵線料理,好好來補一補調養身體,光是麻油、老薑、米酒這三樣基本食材,便可吃得全...
食材:鮮蝦、鮮菇、芝麻油、高麗菜、米酒、老薑、鹽、麵線、白胡椒粉、枸杞、油蔥酥、蔥花或香菜
簡單美味又補的一道菜 🍻
食材:蝦子、枸杞、紅棗、當歸、薑片、米酒、麻油
跟大家一樣吃久了,不知要煮什麼菜,難得家人一同討論晚餐要吃什麼,按照家人提議做出家人適合口味,吃起來也開心。這道用麻油炒香食材,加...
食材:鱸魚、枸杞、(福壽)純芝麻油、薑絲、鹽、雞蛋、糖、胡蘿蔔切花、紅標料理米酒、太白粉、香菜葉
翠綠的水蓮吃起來爽口清脆,通常和肉絲一起拌炒,而這道料理改變以往的作法,和鴻喜菇搭配起來成為一道色香味俱全的素料理,枸杞增色、香麻...
食材:水蓮、鴻喜菇、枸杞、苦茶油、香麻油、白芝麻、薑片
香味濃郁、可口又養生的桂圓枸杞饅頭令人口水直流。下班後短時間即可製作完成,職業媽咪也可以輕鬆完成噢!我的製麵包機是SD-BMS10...
食材:中筋麵粉、全麥麵粉、砂糖、速溶酵母、泡打粉、桂圓水、桂圓切碎、枸杞
簡單上手的好滋味⋯不輸外面喔~
食材:枸杞、當歸、土雞腿(去骨)、紹興酒
冬至就是要補冬,燉一隻藥膳薑母鴨來暖暖家人的胃吧~這一鍋不用很多中藥材的藥膳薑母鴨,下足本的米酒和薑汁,加上福壽純芝麻油煸香薑片的...
食材:鴨婆(母鴨)、福壽純芝麻油、薑、薑汁、米酒、水、當歸、黃蓍、甘草、紅棗、枸杞、鹽巴
買了一條鱸魚蠻大隻,所以就直接作2吃吧! 魚頭魚尾煮山藥鱸魚湯,魚身兩段煮豆豉蒸鱸魚,小孩吃魚湯,大人吃豆豉,皆大歡喜。 鱸魚自我...
食材:鱸魚頭和尾、薑片、福壽純芝麻油、紅棗、枸杞、乾菌菇、山藥、鹽、米酒
副食品食譜 (適合年齡:14個月+) 天氣冷的時候~幫寶寶食補一下,來碗熱呼呼的食補粥,讓氣血紅潤,滋養又健康喔!
食材:烏骨雞、日本山藥、香菇、枸杞、蘋果
冷冷的天氣一家人在一起享用 一碗熱呼呼的人參雞湯 暖心。暖胃 電鍋料理 「食」在好方便 補身 補氣 暖身 暖心的人參雞湯 不加...
食材:人參中藥材、人蔘鬚、當歸、黃耆、枸杞、黑棗、蓮子、山藥、米酒、雞、中藥材袋
入秋後氣溫漸漸的轉涼,此時最適合來一道溫補的藥膳,蔘鬚當歸燉豬心,也是我經常燉煮給全家吃的藥膳湯,它有補血,增強體力的功效,湯頭清...
食材:豬心、蔘鬚、當歸、紅棗、枸杞、38度金門高梁酒、水
利用麻油來炒飯 ,輕鬆變換風味,正餐吃剛剛好 。
食材:剩飯或隔夜冷飯、高麗菜、乾香菇、雞里肌肉、枸杞、薑、米酒、醬油、麻油、鹽巴、水
朋友給我一個魚翅瓜,第一次吃這種瓜,和我以前吃過的麵瓜大不相同,瓜肉雪白,外売堅硬,原來魚翅瓜營養豐富,無熱量,用來燉湯,非常清甜...
食材:全雞、魚翅瓜、乾香菇、乾干貝、老薑、枸杞、鹽
天氣轉涼的秋天,正是藥膳溫補的時節! 天麻…是養血,養肝益氣的食材,跟當歸,紅棗一起料理,就是一道非常清爽甘甜,不油膩更不燥熱的養...
食材:天麻、土雞腿肉、山藥、38°金高、當歸、紅棗、枸杞、鹽
5~10分鐘兩個步驟煮好養生保健茶飲! 決明子跟枸杞有益眼睛,是現代人不可或缺的飲品喔!
食材:乾菊花、枸杞、決明子、水
純素的奶昔,口感濃郁,而且甜度不膩喔❤️
食材:冷凍香蕉、義美板豆腐、義美無糖豆漿、腰果、蔓越梅、紅棗枸杞冰磚
夏天來一盤湯鮮味美的絲瓜,自然鮮甜原味溶入湯汁裡,濃郁湯汁拌飯非常開胃,一上桌盤底朝天,湯汁一滴都不浪費。 想收到更多訊息請到♥...
食材:紅蘿蔔絲、薑片、絲瓜、雞蛋、水、鹽巴、麻油、枸杞