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四神湯（加強版）～全素
簡單就好食材：山藥、蓮子、芡實、薏仁、小薏仁、當歸、蔘鬚（可省略）、茯苓、川芎、猴頭菇、炸豆皮、鹽、昆布粉、白胡椒粉、薑片（可省略）、水1500～2000cc
晚餐家常菜
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「晚餐家常菜」的零失敗食譜
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大蝦請吃菜濃湯佐毛豆與白花椰菜
KOKO好食光要成為大俠先吃大蝦！搭配號稱貧民之肉的毛豆，所謂人窮志不可以窮、長肌肉不可以長贅肉，所以還要加點花椰菜補充纖維，最後再用鐵漢柔情般...
食材：蝦子、米酒、鹽和胡椒、大蒜、水、洋蔥、毛豆仁、白花椰菜、高湯、牛奶、起司片
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苦瓜排骨湯
Feng Lin苦瓜清火，非常適合熱天食用，加入排骨、小魚乾、醬瓜一起燉煮，苦甘苦甘的湯頭，非常的清爽好喝! 歡迎您來Feng料理筆記逛逛喔~ ...
食材：苦瓜、排骨、老薑、小魚乾、脆瓜或蔭瓜半瓶(小)、水(約)、鹽(視需要)
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涼拌小黃瓜
好奇煮婦姊姊吃過鼎泰豐的涼拌小黃瓜，直呼實在太美味了，去年過年前去用餐時看了鼎泰豐小小一盤醃小黃瓜竟要索價60元，趁最近小黃瓜大落價，一斤...
食材：小黃瓜、蒜泥、糖、辣椒、鹽、香油、辣油、醋
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家常滷肉
阿朵廚房防疫期間在家吃最安心了
食材：五花肉、二砂、米酒、醬油、香菇素蠔油、蒜頭、八角、胡椒粉、過濾水
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甘醇降火鳳梨苦瓜雞湯
Shania 影食日嚐苦瓜應該算是我最不喜歡吃的食物了吧，長這麼大有沒有真的吃過三次我都數不出來🙄實在是無法接受那個苦味，不過現在剛好是盛產期，又看到很...
食材：開水、土雞肉塊(切塊/汆燙去血水)、苦瓜(切片/除子及白色棉體)、鳳梨(切小塊)、鹽巴(依個人喜好調整)
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家常玉米排骨湯
水瓶貓ü很家常的一道湯，材料也算簡單，花一點時間頓煮一下即可
食材：豬小排(燉湯用)、黃玉米、紅蘿蔔、蔥花、鹽
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塔香牛肉
小星星簡單又好做的家常菜最棒了， 大火熱炒就能快速完成的這道塔香牛肉， 鹹鹹甜甜的味道， 加上九層塔濃郁的香氣， 只能說，真是太讚了！ ...
食材：牛肉絲、蒜頭、醬油、九層塔葉1小把、砂糖、米酒、白胡椒粉、鹽
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千層白菜鍋
愛料理官方品牌廚房把白菜與豬肉片疊起來，再擺進鍋中，彷彿盛開的花朵，是一道暖胃又美觀的鍋物料理喔！
食材：大白菜、豬五花肉片、杏鮑菇、薑、味霖、高湯
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日式涼拌~芥末木耳~
三喵廚房吃膩了一般口味嗎？換個調料吧！朋友送來了涼拌最好吃的東北小碗耳，這一種木耳泡發後小小一個而且肉很厚實口感清脆，簡單的川燙，簡單的調...
食材：泡發小木耳、醬油、糖、芥末、醋
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豬肉家常火鍋
Holly將家人喜歡的食材放入快煮鍋，一下子就搞定全家人的胃。
食材：白蘿蔔、玉米、金針菇、豆皮、爆皮、燕餃、魚餃、蝦餃、蛋餃、高麗菜、肉片
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馬鈴薯洋蔥玉米濃湯 非罐頭湯🌽家常煮法
Onon ☆英國煮婦手帳★剩下還有馬鈴薯怎麼辦？不趕快消滅它又會容易出芽，拿來煮個營養濃湯吧！選用脫脂鮮奶，玉米又加上洋蔥這好朋友，營養滿分！
食材：玉米粒（瀝乾水分）、洋蔥（切粒）、脫脂鮮奶、馬鈴薯（切粒）、水、蒜（切末）、鹽、糖
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菠菜豬肝湯
姥姥廚房菠菜豬肝湯是一道漢族名菜。不僅給人體補充充足的營養，還有補肝明目，生血養血，潤燥滑腸功效。
食材：豬肝、菠菜、薑、水
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當歸黃耆養生雞湯
QA廚藝學院「當歸補血，黃耆補氣」 當歸有「十方九歸」和「藥王」之美稱，特別是用於治療婦科疾病更是功效卓著，素有婦科「聖藥」和...
食材：土雞、當歸、黃耆、紅棗、枸杞、薑、米酒
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夏日開胃菜 涼拌青木瓜
咚咚好久沒上菜了,爸爸種的木瓜樹結實壘壘,摘了兩顆給我醃製涼拌菜,趁著休假的空閒時間,買足材料,小廚房又開始忙碌~^^ 炎熱的夏天還沒...
食材：青木瓜、辣椒、葵果魚露、蒜頭、糖、檸檬、香菜、花生、蝦米、小蕃茄
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九層塔炒海瓜子
喬姐小廚房在菜市場看到好久不見的海瓜子，下鍋大火快炒，熱炒店美食也能在家享用。
食材：海瓜子、九層塔、蒜頭、辣椒、蔥段、醬油、米酒、薑片、黑麻油
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[泰式涼拌海鮮冬粉]簡易涼拌菜
朱麗安廚房氣溫漸漸升高，酸酸甜甜帶點微辣口味的涼拌菜，適合做為開胃菜。蝦的鮮味，小黃瓜的清脆，洋蔥的辛辣，與吸飽醬汁的冬粉拌勻，放入冰箱冷藏...
食材：白蝦、冬粉、泰式甜辣醬、紫洋蔥、檸檬汁、小黃瓜、魚露、小番茄、醬油、蒜頭、糖、青蔥、鹽、香菜、香油、紅辣椒
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山藥紅棗排骨湯
愛料理官方品牌廚房山藥是個具有豐富的營養價值，可健脾益胃、益氣養血等好處，與排骨一起燉湯，清甜溫潤好入喉！
食材：切塊排骨、紅棗、薑、枸杞、山藥、鹽
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