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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
家裡的小菜園種了一些香草，煮菜時想加香料就拔二隻來用真方便～迷迭香又稱為「海洋之露」，它能增強記憶力、抗氧化，還可以促進脂肪分解，...
食材：小卷、小蕃茄、醬油、豆苗、橄欖油、迷迭香、彩色甜椒、巴薩米可醋、蒜頭、美生菜或喜歡的蘿蔓、蜂蜜、小黃瓜、芥末籽醬、白酒或米酒、胡蘿蔔、黑胡椒、蘆筍、杏鮑菇、蘋果
前一天做好放入冰箱，隔天拿出來即食！ 蛋皮包上清爽的生菜、雞胸肉等食材，清爽無負擔的早餐
食材：美生菜、高麗菜、花椰菜、水果玉米（可生食）、黃、紅甜椒、苜蓿芽、蘆筍、四季豆、雞胸肉、蛋、腰果、蒜味胡椒粉、油、日式醬油、小黃瓜
炎夏最適合南洋風清爽又健康的「一口時蔬佐芒果沙拉」，選小酒杯做為盛裝物，當開胃料理份量恰恰好，視覺漂亮、食用優雅。
食材：熟成芒果、新鮮檸檬(帶皮)、現磨香料、新鮮檸檬汁、奧地利金牌南瓜籽油、彩椒、小黃瓜、山藥
No.02
食材：燻鮭魚、美生菜、玉米粒、小黃瓜、胡蘿蔔、小蕃茄、蘋果、黃椒、紅椒、無料味堅果、通心粉
週六剛好有個假期，獨自一人在家，早餐過後就決定要慵懶的趴在沙發上上網，開點兒小窗，讓陽光曬進室內，微風帶來了清新的空氣，深吸一口，...
食材：彩椒（或者紅黃各半）、小黃瓜、鹽、四季豆、黑胡椒、金針菇、橄欖油、鮪魚罐頭
每次看到廣告，雞肉捲裡頭包捲著炸雞肉塊，一眼就讓人學得肚子餓了起來，想要吃得健康又能飽足，更想在10分鐘內就能嘗到雞肉捲，那就自已...
食材：健康廚房沾拌淋醬-經典凱撒、餅皮、中筋麵粉、雞胸肉、白胡椒粉、黃甜椒、鹽巴、紅甜椒、水、小黃瓜、薄荷葉
取用醬油及味霖來調配成和風口味的醬汁 煨煮入味的鮭魚搭配鮮脆口感的蔬菜 簡易的烹調 三步驟即可完成 爽口不油膩 無負擔的輕食和風料理
食材：鮭魚、紅椒、醬油、黃椒、米酒、小黃瓜、味霖、辣椒、糖、薑片、胡椒粉
烤好的蔬菜，直接當蔬菜沙拉吃，或是配義大利麵、排餐，麵包都好吃。
食材：小黃瓜、茄子、小磨坊鮮磨黑胡椒、紅甜椒、海鹽、黃甜椒、小磨坊義大利香料、蒜頭、小磨坊蒜風味油、紫洋蔥、南瓜、蕃茄
喜氣洋洋的黃金炒飯簡單又美味，可趁年節中利用剩飯快炒，通常過年吃大菜的多，拜拜又要煮飯，常常剩一堆白飯，這樣炒起來可以快速消化白飯...
食材：白飯、蛋黃、黃椒、紅椒、小黃瓜、熟蝦大、軟絲頭的鬚、咖哩醬
炎炎夏日、跟著懶小希來一起製作讓自己透心涼的沙拉、這次料理是道非常簡單的雞肉沙拉、搭配特調清爽無負擔的芝麻醬，讓您在天氣熱的時候、...
食材：雞肉、美生菜、桂冠沙拉、小番茄、芝麻醬、紅蘿蔔、醋、黃甜椒、糖、小黃瓜、醬油
看似很複雜但是其實不難,將全部食材切小丁後與豬絞肉混合～組合熱狗和白煮蛋再用鋁箔紙捲起來～冷藏後可以不加熱沾蕃茄醬配熱騰騰的白飯,...
食材：豬絞肉、水煮蛋、鹽、小熱狗、黑胡椒粉、洋蔥、紅椒粉Paprika、青椒、香菇精或雞精、紅甜椒、橄欖油、紅蘿蔔、小條醃黃瓜、蒜泥
食材：洋蔥、西洋芹、蒜頭、紅椒黃椒、黑胡椒、小黃瓜、鹽、杏鮑菇、九層塔、蕃茄罐、橄欖油
芒果的季節，利用芒果與雞肉搭配酸甜的糖醋醬，保證一口接一口唷～
食材：新鮮芒果、雞胸肉、砂糖、紅甜椒、蕃茄醬、鹽、青椒、白醋、胡椒粉、小黃瓜、水、香油、黃甜椒、太白粉、蒜頭和薑
又到了鳳梨盛產的季節，有鑑於鳳梨含有豐富的檸檬酸和蛋白酵素，可軟化肉類、促進胃液分泌幫助消化。加上甜椒也是適合生吃的蔬食，今天的開...
食材：鳳梨、甜椒、馬鈴薯、水煮蛋、小黃瓜、紅蘿蔔、美乃滋、細砂糖、鹽
牛肉軟嫩多汁，彩椒與小黃瓜清甜脆口，是一道美味下飯的好佳餚。 歡迎您來逛逛喔~ https://www.facebook.com...
食材：牛肉（沙朗）、紅甜椒、醬油、黃甜椒、醬油膏、鹽、小黃瓜、米酒、黑胡椒、蒜頭、太白粉（玉米粉）
食材：紅椒、黃椒、番茄醬、雞胸肉、白砂糖、小黃瓜、檸檬或白醋、蒜末、太白粉
夏天就是要吃沙拉，只要將所有食材處理好，切成小丁或末，拌上健康廚房沾拌淋醬-經典凱撒風味，一洗二切三拌四上菜，我做得到，你也可以的。
食材：健康廚房沾拌淋醬-經典凱撒、小蘋果、小黃瓜、紅甜椒、紫蘇葉、薄荷葉、白芝麻、黑胡椒粒
好熱的夏天，真的很沒胃口，這個涼拌手撕雞概念很像鹹水雞，簡單的涼拌，不僅方便準備，冰在冰箱也可以隨時取出食用！
食材：雞胸肉、紅彩椒、大黃瓜、薑末、辣椒、小飛馬田園風味鹽、日式醬油、檸檬汁、糖、辣油或香油
