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【一個人的廚房】紅油水餃(15分鐘上菜)
R.L. 料理研究室又到了月底 該是吃土的時候了 還好有之前買的冷凍水餃 簡單吃一下吧 -R.L.
食材：冷凍水餃、醬油膏、紅油、蒜泥、蔥花、香油
分鐘上菜
316 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「分鐘上菜」的零失敗食譜
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宮保雞丁- 10分鐘上菜
娜塔莉廚房食材：雞里肌肉、花椒粒、醬油、乾辣椒、水、蒜味花生、米酒、青蔥、太白粉、蒜頭
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8分鐘上菜～甜豆炒蝦仁
謝雅琪食材：甜豆、蝦仁、雞粉、秀針菇、鹽、蒜頭、胡椒粉、胡蘿蔔、米酒、橄欖油（沙拉油）、香油
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水蓮炒雙菇_3分鐘上菜
咪兒的小廚房食材：水蓮、白靈菇、蒜末、鴻喜菇、油、胡蘿蔔、鹽
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【家常菜】雞精蒸蛋(15分鐘上菜)
R.L. 料理研究室最近疫情開始嚴重起來 除了勤洗手也要記得增加抵抗力阿 這次來分享一道健康又簡單的料理 -R.L. 影片做法->https...
食材：雞蛋、白X式雞精、醬油、蒜頭、水
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5分鐘上菜:一鍋到底三杯小卷
Justina 賈斯汀娜我相信三杯料理應該是大家夏日的心頭好，尤其是剛起鍋的時候，那撲鼻的九層塔香氣一起來，馬上就應該開罐冰啤酒或是清涼飲料搭配著大口喝、...
食材：全聯熱炒小卷組合、九層塔、黑麻油、乾薑(切薄片)、味霖、蒜頭(去皮蒜仁不用切)、香油、醬油膏
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塔香蔥爆鮮蝦-3分鐘上菜
咪兒的小廚房很下飯的一道菜
食材：蝦子、青蔥、米酒、九層塔、醬油、辣椒、鹽、蒜頭、鮮味炒手、胡椒粉
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【家常菜】味增五花肉(10分鐘上菜)
R.L. 料理研究室一點味噌、醬油還有米酒 星期日午後醃一整袋起來 下班煮飯也不會太麻煩 -R.L. Youtube影片->https://...
食材：豬五花厚片、味噌、醬油、味醂、米酒
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雜錦海鮮大阪燒｜十五分鐘上菜
大金小廚房超方便，順道清理冰箱剩餘食材，也能弄出好吃的～
食材：柴魚片/紫菜粉、炸豬排醬、麵粉、油、水、高麗菜、蛋黃醬、鰹魚高湯、海鮮雜錦、雞蛋
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8分鐘上菜之韓式辣醬炒雞丁
謝雅琪這是一道趕時間可以選擇的便當菜， 非常快速又下飯喔～
食材：雞胸肉or雞腿肉、蒜頭、水、青蔥、韓式辣醬or豆瓣醬、杏鮑菇、橄欖油（沙拉油也可）
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蒜味爽脆高麗菜/水油炒2分鐘上菜
潔西卡的家常美味利用水油炒來料理蔬菜，不但快速也輕鬆，還能保持蔬菜脆度。
食材：高麗菜切大片、蒜頭切末、油、水、柴魚粉、鹽
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【家常菜】照燒雞肉(15分鐘上菜)
R.L. 料理研究室我自己很喜歡雞腿料理 好吃又方便 料理起來也很簡單 最常做的就是鹽煎雞腿排 不過偶爾換個口味也不錯 -R.L. 影片在這-&g...
食材：去骨雞腿排、醬油、米酒、味醂
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【家常菜】塔香奶油蘑菇(15分鐘上菜)
R.L. 料理研究室今天來分享一道非常簡單又快速的小品料理 常常在半夜嘴饞的時候弄來吃 配上一瓶啤酒 真的讓人欲罷不能 -R.L. 影音作法唷-&...
食材：蘑菇、九層塔末、鹽、奶油、黑胡椒粉
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深夜5分鐘上菜之微波蒜香花椰菜🥦
月明星曦純粹半夜想吃可以五分鐘弄完的食物😂但又不想吃太罪惡的東西才有這個食譜😂
食材：好市多花椰菜、鹽、鵝油、蒜片、辣椒
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【家常菜】茄子骰子鮭魚(15分鐘上菜)
R.L. 料理研究室新鮮的鮭魚最常的作法就是乾煎 加點奶油、鹽、黑胡椒就很好吃了 不過這次買的鮭魚是打折品 調味上我用比較重一點的口味來烹調 除了換換...
食材：鮭魚、洋蔥末、番茄醬、蒜末、糖、蔥花、黑胡椒粉、醬油
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【一個人的廚房】煎餃(15分鐘上菜)
R.L. 料理研究室我的冰箱通常會備用一包冷凍水餃 有時候晚下班了或是懶得下廚就會直接用他來解決 不過水餃吃膩了總會想要換換口味 這次就來做煎餃吧 ...
食材：冷凍水餃、麵粉水、蒜末、醬油膏
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【家常菜】三杯杏鮑菇(15分鐘上菜)
R.L. 料理研究室三杯真的是很方便的料理阿 基本上醬油+九層塔後都不會太難吃 很適合懶人如我的便當菜 -R.L.
食材：杏鮑菇、九層塔、醬油、大蒜、米酒、蠔油、香油
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粒粒分明蔥油蛋炒飯15分鐘上菜
新手人妻日常新冠肺炎疫情持續延燒～ 賣場泡麵、衛生紙賣光光 只好買點蛋、蔥、白米，回家認真做飯了 🤣🤣🤣 這是一道很簡單卻很刁難手藝的...
食材：白飯、雞蛋、蔥、辣椒、胡椒鹽、鹽巴適量、沙拉油
