小卷番茄義大利麵{露營ok}
三十分鐘內可以完成上桌的的義大利麵，
是媽媽的好朋友，
蕃茄和洋蔥熬煮的酸甜滋味，
恰恰把小卷的鮮甜提味出來，
好開胃呀～
食材
義大利麵
3~4把
小番茄或牛番茄
一些
蕃茄泥
一大匙
蒜瓣
5~10顆
洋蔥
半顆
小卷
3~4條
糖、鹽、香料鹽等
適量
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1 湯鍋滾水加鹽，將義大利麵條煮熟。
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2 另熱鍋將蒜頭、洋蔥、蕃茄塊炒至軟。
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3 加入小卷炒白後，再加入番茄泥及少許水，蓋鍋煮滾至稠(約15分)。
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4 加一些糖、鹽、香料、胡椒鹽等調味。
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5 加入義大利麵攪拌均勻。 擺盤上桌!
小撇步
1.有機蕃茄泥在Costco買的到。
2.可先將義大利麵條先煮好，拌一拌亞麻仁油，冰起來，露營時或兩天內可隨即料理呦!
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