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蜜塔木拉
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藍帶豬排

藍帶豬排

描述

豬里肌片夾著火腿、起司片,沾上麵粉、蛋液和麵包粉,兩面炸至香酥,切下去的瞬間,起司隨著肉汁爆流出來,美味滿點。
有介紹不讓肉片和酥炸外皮分離的小訣竅喔,讓在家裡也可以做出像在餐廳吃到的美味夾心豬排。

2,113 說讚 18 一起做

份量

4 人份

時間

45 分鐘

食材

外皮
調味

步驟

  • 準備好材料。肉片建議選擇約0.5公分厚的肉片(生薑燒肉的厚度)
肉片兩面上撒上塩和胡椒粉。

    準備好材料。肉片建議選擇約0.5公分厚的肉片(生燒肉的厚度) 肉片兩面上撒上塩和胡椒粉。

  • 用火腿片將起司片包好,肉片內側撒上一些低筋麵粉,然後兩片肉片把火腿和起司夾起來。

    用火腿片將起司片包好,肉片內側撒上一些低筋麵粉,然後兩片肉片把火腿和起司夾起來。

  • 先沾麵粉(多餘的粉拍掉),再沾蛋液,然後沾麵包粉。

    先沾麵粉(多餘的粉拍掉),再沾蛋液,然後沾麵包粉。

  • 重點:同樣做四份後,放入冷涷厙靜置3到5分鐘。(這樣的動作可以避免肉和油炸外皮分離)
放入180度油鍋中,兩面各炸約3分鐘,至金黃香酥。

    重點:同樣做四份後,放入冷涷厙靜置3到5分鐘。(這樣的動作可以避免肉和油炸外皮分離) 放入180度油鍋中,兩面各炸約3分鐘,至金黃香酥。

  • 炸好放在餐巾紙上吸油,靜置約5分鐘再切比較漂亮。

    炸好放在餐巾紙上吸油,靜置約5分鐘再切比較漂亮。

小撇步

世界上的食材沒有一樣是十全十美,就像人一樣。學習食材,善用食材,適量食用。
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蜜塔木拉 416 食譜 7,224 粉絲

IG:mitamura_kitchen日本生活的宅主婦,喜愛手作烘焙、料理養生,「蜜塔木拉咖啡」FB粉絲頁分享點滴和手作心得,創立及管理「天然酵母烘焙研究會」社團,提供熱愛烘焙的同好一個交流天地。 2018年著有「豐盛的早午餐烘焙全書」。 2019年,著有「野生酵母研究室」博客來 https://reurl.cc/7bmo1

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