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焗烤花椰菜

焗烤花椰菜

描述

蔬菜不只可炒可蒸可水煮,也可以用焗烤的方式。

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食材

步驟

  • 將綠花椰菜紅蘿蔔洗淨瀝乾,綠花椰菜切小朵,紅蘿蔔切塊。 烤箱預熱180度。

  • 將步驟1放入滾水中汆燙到熟後,撈起瀝乾。

  • 調味料拌勻,裝入已剪好大小適中洞口的塑膠袋中。

  • 將步驟2的材料放入烤盤上,在將步驟3的調味料均勻擠在食材上,放入已預熱的烤箱中烤至表面略微金黃色就可以了!

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一有空閒時,可以花上整天時間待在廚房,快樂又enjoy做料理的芬蘭生活。

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