南瓜濃湯


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限12字

做法簡單,食材簡單,營養卻不簡單。南瓜富含維生素A等微量元素,清甜味美,同鮮奶等食材煮成濃湯,香醇滑順~好喝極了。

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食材

650g
半顆
2片
400cc
400cc
調味料
1/4小匙
  • 南瓜去皮去籽蒸熟;洋蔥切末;火腿切丁

    南瓜去皮去籽蒸熟;洋蔥切末;火腿切丁

  • 取一炒鍋,放入奶油 洋蔥  火腿,小火將洋蔥炒至呈透狀...

    取一炒鍋,放入奶油 洋蔥 火腿,小火將洋蔥炒至呈透狀...

  • 放入南瓜 清水壓散拌勻

    放入南瓜 清水壓散拌勻

  • 倒入鮮奶 下[調味料],依家人喜好調整鹹淡 濃稠度

    倒入鮮奶 下調味料,依家人喜好調整鹹淡 濃稠度

  • 將鍋內所有材料倒入果汁機打勻即完成料理

    將鍋內所有材料倒入果汁機打勻即完成料理

小撇步

1.清水與鮮奶的比例為1:1

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  • 直接放菲利浦豆漿機打十至二十分就可喝了,連皮進入,好喝約五千那台

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