菇菇奶香南瓜湯「光泉鮮乳」
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輕鬆簡單完成營養健康的幸福滋味～
讓全家吃的健康，食材選擇很重要。
南瓜含β胡蘿蔔素、多種維生素、果膠、多種氨基酸等；
茶樹菇富含蛋白質、維生素和多種礦物質等；
光泉鮮乳100%無添加，鮮乳除增加料理香濃感外，含有蛋白質、乳脂肪、乳糖、礦物質及各種天然的維他命。
菇姑奶香南瓜湯，滿滿營養滿滿美味，全家大小都愛喝！
份量
4
人份
時間
45
分鐘
食材
南瓜
約1公斤
光泉鮮乳
1公升
茶樹菇
300克
綜合香料
適量
無鹽奶油
50克
鹽
適量
米酒
100cc
青蔥
100克
雞湯塊
2塊
-
1將南瓜洗淨去籽、削皮切塊，再將南瓜武火蒸軟(約15分鐘)。 -
2將青蔥切碎、香菇切段、備齊所有材料，即可。
-
3奶油熱鍋後，放入青蔥及香菇，以及綜合香料，略炒。
-
4轉小火，加入蒸軟南瓜，炒香。
-
5加入米酒、雞湯塊、光泉鮮乳、鹽，轉文武火，15分鐘，完成！
小撇步
光泉鮮乳100%無添加！每天2杯鮮乳，攝取所需鈣質和營養喔！快來發揮您的創意，讓奶香飄逸在一道道誘人佳餚裡！一起角逐奶香達人贏得大獎！ http://campaign.pr.icook.com.tw/kuangchuanmilk