百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Hui-chun Lee
1 食譜 1 粉絲

菇菇奶香南瓜湯「光泉鮮乳」

菇菇奶香南瓜湯「光泉鮮乳」

描述

輕鬆簡單完成營養健康的幸福滋味~
讓全家吃的健康,食材選擇很重要。
南瓜含β胡蘿蔔素、多種維生素、果膠、多種氨基酸等;
茶樹菇富含蛋白質、維生素和多種礦物質等;
光泉鮮乳100%無添加,鮮乳除增加料理香濃感外,含有蛋白質、乳脂肪、乳糖、礦物質及各種天然的維他命。
菇姑奶香南瓜湯,滿滿營養滿滿美味,全家大小都愛喝!

148 說讚

份量

4 人份

時間

45 分鐘

食材

步驟

  • 將南瓜洗淨去籽、削皮切塊,再將南瓜武火蒸軟(約15分鐘)。

    南瓜洗淨去籽、削皮切塊,再將南瓜武火蒸軟(約15分鐘)。

  • 將青蔥切碎、香菇切段、備齊所有材料,即可。

    將青切碎、香菇切段、備齊所有材料,即可。

  • 奶油熱鍋後,放入青蔥及香菇,以及綜合香料,略炒。

    奶油熱鍋後,放入青香菇,以及綜合香料,略炒。

  • 轉小火,加入蒸軟南瓜,炒香。

    轉小火,加入蒸軟南瓜,炒香。

  • 加入米酒、雞湯塊、光泉鮮乳、鹽,轉文武火,15分鐘,完成!

    加入米酒、雞湯塊、光泉鮮乳、鹽,轉文武火,15分鐘,完成!

小撇步

光泉鮮乳100%無添加!每天2杯鮮乳,攝取所需鈣質和營養喔!快來發揮您的創意,讓奶香飄逸在一道道誘人佳餚裡!一起角逐奶香達人贏得大獎! http://campaign.pr.icook.com.tw/kuangchuanmilk

5,894 瀏覽
avatar
Hui-chun Lee 1 食譜 1 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

雞肉 高麗菜飯 糖醋排骨 南瓜 花椰菜 打拋豬 麻婆豆腐 玉米濃湯 櫛瓜 蒸蛋 竹筍 地瓜 金針菇 雞湯 瓜仔肉 杏鮑菇 雞蛋豆腐 茄子 三杯雞 馬鈴薯燉肉 台式泡菜 低脂高蛋白 雞胸肉 鮭魚 排骨 高麗菜 菠菜 娃娃菜 湯麵 香菇雞湯 馬鈴薯 滷肉 餅乾 蕃茄燉牛肉 四季豆 酸辣湯 義大利麵 粽子 早餐 家常菜 炒飯 炒麵 糖葫蘆 豆腐 番茄 白菜滷 小黃瓜 番茄炒蛋 涼拌小黃瓜