當蘿先生遇見丸小姐【烹大師時食饗宴】

描述
蘿蔔是美味又易煮的食材,它的葉子富含營養素卻常被忽視,將蘿蔔葉加入肉丸中,不僅使丸子增加口感也有促進食慾幫助消化等作用。蘿蔔皮也能物盡其用的做成涼拌菜,百變的蘿蔔料理健康又美味 值得大家一試喔! :D
份量
時間
步驟
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將所有食材洗淨後備用 (蘿蔔可用乾淨的菜瓜布刷洗,蘿蔔皮削下備用,可用百香果醃成涼拌小菜)
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蘿蔔葉梗洗淨後、切成末,加兩匙鹽巴靜置約15分鐘 去水份
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蘿蔔切成圓厚片,再切成四等份
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所有材料切好備用
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一鍋水煮滾、水滾後用手將絞肉捏成丸子放入鍋中煮熟,並加入一小匙烹大師調味
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用中小火煮至蘿蔔變半透明,蘿先生和丸小姐就算是正式相遇囉!!
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【涼拌百香蘿蔔】 1.蘿蔔皮放入滾水中川燙約10秒,起鍋後切成絲。(亦可用蘿蔔切片) 2.用少許鹽巴醃約15分鐘後,再用冷水沖洗乾淨 3.加入百香果及一匙蜂蜜拌勻 醃至入味即可食用
小撇步
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