Chuan-Nu Lien 684 食譜 821 粉絲 追蹤 麥麩蘿蔔番茄湯 描述 清清爽爽的白蘿蔔湯,加了番茄酸甜,多了麥麩營養,這麼好喝的湯品,常常在我家出現,下個麵一餐也滿足! 部落格: http://lcn0819.pixnet.net/blog/post/237110296 15 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 食材 里肌肉 1條 白蘿蔔 1條 番茄 2顆 木耳 2片 麥麩捲 100g 塩 酌量 香菜 酌量 步驟 里肌肉燉至8分軟,加入白蘿蔔、麥麩捲、木耳、番茄(劃十字刀) 里肌肉溫水泡除雜質,麥麩捲燙除油分 里肌肉切薄片 湯麵 莎莎醬里肌肉片 小撇步 麥麩捲分油炸和低溫烘焙2種,盡量選擇低溫烘焙少油脂,如果是油炸則先滾水燙去油分 2,745 瀏覽 2014/11/13 發表