南瓜三重奏 ─ 香辣南瓜子 ♪

lazycat
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描述

南瓜整顆吃光光計畫怎麼可以獨漏南瓜籽
當然要一起烘成零食啃呀XD
其他南瓜利用可以看這裡~
http://smartcat0630.pixnet.net/blog

時間

15 分鐘

食材

整顆南瓜的

步驟

  • 南瓜籽洗淨後用餐巾紙擦乾

    南瓜籽洗淨後用餐巾紙擦乾

  • 灑上黑胡椒、鹽、橄欖油後拌勻

    灑上黑胡椒、鹽、橄欖油後拌勻

  • 攪拌好後放上鋪好烘培紙的烤盤,將其均勻分開不要重疊

    攪拌好後放上鋪好烘培紙的烤盤,將其均勻分開不要重疊

  • 烤箱預熱至170度,烤約15分鐘~

    烤箱預熱至170度,烤約15分鐘~

  • 香噴噴又顏色變深就成功囉!!!

    香噴噴又顏色變深就成功囉!!!

小撇步

自製的南瓜子健康衛生又好吃,懶得剝殼一起吞也沒關係唷XD
可以隨意灑上自己喜歡的調味料
五香粉也是不錯的選擇~
詳細可以看這兒
http://smartcat0630.pixnet.net/blog/post/236823631

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