料理甜甜圈<健康點心週> 甜蜜雙響炮
料理甜甜圈<健康點心週> 甜蜜雙響炮
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鼓勵作者
黃仲崑 泰山爸爸要教大家做又營養又健康的點心料理甜蜜雙響炮唷！
更多幸福美味的料理，敬請鎖定
YOYOTV 精心製作《料理甜甜圈》
週一至週四 晚上9:15(首播)
週一至週五 下午13:30(重播)
FB粉絲團:
https://www.facebook.com/cookdonut
官方網站:
http://yoyotv.ebc.net.tw
份量
3
人份
時間
30
分鐘
熱量
食材
南瓜
150g
鬆餅粉
100g
融化無鹽奶油
40g
香蕉
半根
核桃
5顆
全紙牛奶
350cc
-
1將蒸熟的南瓜泥、鬆餅粉、融化的無鹽奶油混合在一起，並攪拌均勻
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2攪拌完成後，再用手搓捏成麵糰
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3將麵糰均勻壓扁，再用可愛的模具塑行
-
4放入烤箱中，以180度烤15分鐘即可
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5將牛奶、香蕉、核桃，一起放入果汁機中，打成汁即可
贊助
小撇步
記得烤箱可以先以180度預熱唷！