秋冬養顏補血素羊肉湯-LSY美肌養成秘笈

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清晨傍晚冷颼颼的風預告秋冬的腳步近了,很多女性也開始手腳冰冷(我也是..),這時來點護膚、補血補氣又可強身的素羊肉湯,讓身子暖暖,養顏補血氣足後,面容自然紅潤有氣色喔!

紅棗、枸杞、腰果的功用為護膚美容延緩衰老,而當歸補血,黨蔘和黃耆補氣。建議一兩個月喝一次就好,女性經期時要避免喔!

食材 (6 人份 30 分鐘

素羊肉 1杯
腰果 半杯
紅棗 半杯
枸杞 半杯
當歸 2片
黨蔘 2根
黃耆 4片
一鍋七分滿
調味料
醬油 適量
適量
冰糖 適量
  • 1 將材料全數放入十人份大同煮飯內鍋,加水到鍋內七分滿
  • 2 外鍋一杯半的水,按下開關,等煮好後自動跳起就完成囉!超簡單!
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小撇步

清潔對了,保養就做對了一半! 刷具不再只是彩妝工具,還能是保養肌膚的新武器。 擁有百年製筆工藝技術的LSY林三益,一絲一毫,一筆一劃,重新書寫「美‧人‧合一」新經典。https://www.facebook.com/lamsamyick.tw

2014/10/30 發表 1.0 萬 瀏覽

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