秋冬養顏補血素羊肉湯-LSY美肌養成秘笈
清晨傍晚冷颼颼的風預告秋冬的腳步近了，很多女性也開始手腳冰冷（我也是..），這時來點護膚、補血補氣又可強身的素羊肉湯，讓身子暖暖，養顏補血氣足後，面容自然紅潤有氣色喔！
紅棗、枸杞、腰果的功用為護膚美容延緩衰老，而當歸補血，黨蔘和黃耆補氣。建議一兩個月喝一次就好，女性經期時要避免喔！
食材
素羊肉
1杯
腰果
半杯
紅棗
半杯
枸杞
半杯
當歸
2片
黨蔘
2根
黃耆
4片
水
一鍋七分滿
調味料
醬油
適量
鹽
適量
冰糖
適量
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1 將材料全數放入十人份大同煮飯內鍋，加水到鍋內七分滿
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2 外鍋一杯半的水，按下開關，等煮好後自動跳起就完成囉！超簡單！
小撇步
清潔對了，保養就做對了一半! 刷具不再只是彩妝工具，還能是保養肌膚的新武器。 擁有百年製筆工藝技術的LSY林三益，一絲一毫，一筆一劃，重新書寫「美‧人‧合一」新經典。https://www.facebook.com/lamsamyick.tw
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