天使羽翼-淬釀決勝料理
楊桃豆,又稱翅膀豆,富含蛋白質，具有維持鉀鈉平衡，消除水腫。提高免疫力。調低血壓，緩衝貧血，有利於生長發育。
富含維生素E，維E具有提高生育能力，預防流產，改善血液循環,是營養價值很高的蔬菜。
食材
翅膀豆
1盒
白芝麻
1大匙
烏醋
1大匙
淬釀-鰹魚
2大匙
燈籠椒
1/2顆
胡蘿蔔
適量
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1 -
2
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3 先炒胡蘿蔔再放入處理完的翅膀豆快速輕炒
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4 加入淬釀-鰹魚風味,起鍋前加入黑醋
小撇步
『淬釀』相信，只要願意花時間、用心堅持做一件事，自然就能品嚐時間所醞釀的美好~淬釀你的甘‧露‧之‧味 !
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