香蕉核桃vs紅櫻桃小葡萄果醬牛奶燕麥粥 近來美國正火紅這款快速早餐-overnight oat，看到朋友分享國外食譜，雖然沒有對燕麥特別喜愛，但衝著健康簡單的料理原則，我也手癢想來玩玩。