寶島第一味~烤酒釀玉荷包香腸時蔬

2014/09/23 發表 列印 Linebutton 84x20 zh hant
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老是為了炒菜流得滿身汗嗎?
現在只要使用氣炸鍋就能輕鬆上菜!

食材 (2 人份 15 分鐘

酒釀玉荷包香腸 3-4支
紅蘿蔔 1/2條
小黃瓜 1條
南瓜 1/4顆
橄欖油 2茶匙
海鹽 1茶匙
黑胡椒粒 些許
  • 1 食材:蔬菜先切片/切丁備用
  • 2 蔬菜撒上胡椒粒.海鹽.橄欖油後拌勻
  • 3 將蔬菜倒入氣炸鍋中,並將玉荷包香腸鋪於上方 以180度烤12分
  • 4 烤完出爐後 將香腸切片 鋪於蔬菜中 即可享用這健康美味的烤時蔬
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小撇步

選用酒釀玉荷包香腸跟蔬菜的口味會更搭配喔(進氣炸鍋時香腸先不要切片,烤完後再切才會更多汁美味喔!)

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