雜糧饅頭夾芝麻燒肉佐香草葱蒜蜂蜜檸檬沾醬
中秋節雖然還沒到，但現在就好想吃燒肉哦，今天就來個「燒肉風早餐」吧！十分鐘做早餐，美好的一天就從早餐開始吧！
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食材
美生菜
適量
牛蕃茄
1顆
豬五花火鍋肉片
適量
黑芝麻
少許
白芝麻
少許
香草葱蒜蜂蜜檸檬沾醬
適量
雜糧饅頭
2顆
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1將冷凍饅頭置入盤中，放入電鍋，外鍋放1杯水，待電鍋跳起就可將饅頭拿出來了。
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2取出平底鍋，滴入少許苦茶油，開小火，放上豬五花火鍋肉片，以中火慢煎。 -
3待豬肉片兩面都已由紅色轉為白色時，灑入黑芝麻及白芝麻，再翻炒一下，芝麻燒肉片就完成了。
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4將步驟1的饅頭對切，依序舖上美生菜、牛蕃茄切片、芝麻燒肉片，再淋上香草葱蒜蜂蜜檸檬沾醬，就完成了。
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5再打一杯蔬果汁，就是營養均衡的早餐囉！
小撇步
◎善用時間小撇步：電鍋在跳舞時，就可開始進行步驟2-3囉。
◎「香草葱蒜蜂蜜檸檬沾醬」的作法在這裡：請點選「蘋果愛料理發表的食譜」→「香草葱蒜蜂蜜檸檬沾醬」
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