百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
藍雲
4 食譜 4 粉絲

當季 布丁酪梨牛奶

當季 布丁酪梨牛奶

描述

純、濃、香的布丁酪梨牛奶來啦~
身為金世界紀錄公認『最營養的水果---酪梨』怎可以放過它啊!
冰冰涼涼,營養又消暑喔!

137 說讚

份量

2 人份

時間

5 分鐘

食材

步驟

  • 將酪梨放在室溫下等它變紅色(表示成熟了)

    酪梨放在室溫下等它變紅色(表示成熟了)

  • 將布丁與酪梨、適量冰塊放入果汁機中打半分鐘

    將布丁與酪梨、適量冰塊放入果汁機中打半分鐘

  • 如果不怕甜的人,可以再加點蜂蜜,更美味~

    如果不怕甜的人,可以再加點蜂蜜,更美味~

  • 再將另一半的布丁加入打好的果汁中,真材實料的『布丁酪梨牛奶』就完成嘍!

    再將另一半的布丁加入打好的果汁中,真材實料的『布丁酪梨牛奶』就完成嘍!

小撇步

將酪梨放在室溫下等它變成熟後,放在冷藏(2天內用)或冷凍(一周內使用),等待要打果汁時再拿來用就可以嘍!

1.1 萬 瀏覽
avatar
藍雲 4 食譜 4 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

麻婆豆腐 湯麵 高麗菜飯 馬鈴薯燉肉 粽子 炒麵 家常菜 蒸蛋 涼拌小黃瓜 瓜仔肉 南瓜 小黃瓜 娃娃菜 台式泡菜 杏鮑菇 竹筍 滷肉 雞肉 早餐 低脂高蛋白 香菇雞湯 義大利麵 酸辣湯 三杯雞 菠菜 雞胸肉 茄子 餅乾 糖醋排骨 雞湯 雞蛋豆腐 地瓜 蕃茄燉牛肉 豆腐 白菜滷 金針菇 排骨 櫛瓜 馬鈴薯 玉米濃湯 番茄炒蛋 四季豆 鮭魚 番茄 高麗菜 打拋豬 花椰菜 炒飯 糖葫蘆