藍雲 4 食譜 4 粉絲 追蹤 當季 布丁酪梨牛奶 描述 純、濃、香的布丁酪梨牛奶來啦~ 身為金世界紀錄公認『最營養的水果---酪梨』怎可以放過它啊! 冰冰涼涼,營養又消暑喔! #飲料冰品 137 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 時間 5 分鐘 食材 酪梨 1顆 布丁 1個 鮮奶 300c.c. 冰塊 適量 蜂蜜 少許 步驟 將酪梨放在室溫下等它變紅色(表示成熟了) 將布丁與酪梨、適量冰塊放入果汁機中打半分鐘 如果不怕甜的人,可以再加點蜂蜜,更美味~ 再將另一半的布丁加入打好的果汁中,真材實料的『布丁酪梨牛奶』就完成嘍! 小撇步 將酪梨放在室溫下等它變成熟後,放在冷藏(2天內用)或冷凍(一周內使用),等待要打果汁時再拿來用就可以嘍! 1.1 萬 瀏覽 2014/08/20 發表