當季 布丁酪梨牛奶
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純、濃、香的布丁酪梨牛奶來啦～
身為金世界紀錄公認『最營養的水果---酪梨』怎可以放過它啊！
冰冰涼涼，營養又消暑喔！
份量
2
人份
時間
5
分鐘
食材
酪梨
1顆
布丁
1個
鮮奶
300c.c.
冰塊
適量
蜂蜜
少許
-
1將酪梨放在室溫下等它變紅色（表示成熟了） -
2將布丁與酪梨、適量冰塊放入果汁機中打半分鐘
-
3如果不怕甜的人，可以再加點蜂蜜，更美味～
-
4再將另一半的布丁加入打好的果汁中，真材實料的『布丁酪梨牛奶』就完成嘍！
小撇步
將酪梨放在室溫下等它變成熟後，放在冷藏（2天內用）或冷凍（一周內使用），等待要打果汁時再拿來用就可以嘍！