無糖無油 天然冰淇淋，簡單做 ！！
描述
我很喜歡吃冰淇淋，但熱量實在是宇宙高...
一直在想天啊我好想做健康又美味的冰淇淋喔！！靈機乍現，噹噹不藏私，跟大家分享Shelly健康神速冰淇淋！！無糖、無油添加，又有我最愛的野櫻莓，製作時間，5分鐘，如果您速度真的很快，可以挑戰3分鐘....
我特別選有歐盟有機標章的野櫻莓，歐盟有機產品必須保證殺蟲劑殘留量不得高於嬰兒食品的殘留量，所以是比baby吃的還嚴格的東西耶～我真的吃的太高級了！！
時間
5
分鐘
步驟
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家裡有一些香蕉吃不完我都會剝皮後凍起來，已被“不時”之需，現在就是那個“時”啦～ 優格預凍個一到兩個小時，有點結凍又不是太凍
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把所有的材料放入果汁機（可以做冰沙的那種）中再加入野櫻莓汁（大概150cc) 隨性啦～只是加太多冰淇淋會太水，冰淇淋的fu就不夠了。
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如果你有比較高級的果汁機，優格也可以讓他整個結凍，這樣冰淇淋會更扎實，但是我的不夠好...所以讓優格半凍免得到時候打不動 果粉是含有花青素含量最高的果皮製成，什麼東西搭果粉都很好，而且可以代謝脂肪
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還不錯綿密吧～真的很好吃，有果乾的口感，又很健康！
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噹噹，我婆婆實在是應該頒一個最佳媳婦獎給我，這樣照顧她的寶貝兒子和小朋友們！！我自己都覺得自己實在是太優質了！！獻給跟我一樣愛吃又愛健康的健康美魔女～
小撇步
因為這是無油又無糖添加的健康配方，容易融化，所以建議芒果先削一削，冰淇淋好就可以馬上擺盤上菜！！
我在臺北的有機商店都沒看到野櫻莓，他們只有在網路賣喔，他們說是想把鋪貨成本回饋給客戶讓更多人受益，確實有比掏寶還便宜，可以去Health Share網路商店看看，或是google野櫻莓汁應該就可以找到了。
