洋蔥鮪魚拌一拌


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一支湯匙拌一拌,烤些小麵包,和家人一起吃個清爽營養早餐吧~

份量
3 人份
食材
1小個
3個
適量
  • 1
    洋蔥的量約為鮪魚份量的三分之一左右。
  • 2
    將洋蔥切丁,泡入冰水中半小時左右,或放入冰箱至隔天使用。
  • 3
    將洋蔥瀝乾與番茄切丁備用。
  • 4
    取一個容器放入鮪魚、洋蔥與番茄,灑些黑胡椒,利用湯匙攪拌均勻即可。
小撇步

* 攪拌好之後,放入冰箱冰鎮一會兒會更好吃歐。

歡迎來兩個小廚房一起討論一起吃美食
http://doscocinitas.blogspot.nl/

2014/08/02 發表 3.4 萬 瀏覽
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