玉米濃湯【元本山海苔】

2014/07/18 發表 列印 Linebutton 84x20 zh hant
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小孩挑食讓當媽媽的很傷腦筋,這道玉米濃湯是小孩肯喝的湯品,煮好香濃玉米濃湯後,撒上富含堅果的海苔,海苔堅果夾心讓小孩補充堅果類的營養,讓他把食物吃光光。

食材

海苔堅果夾心-紅棗杏仁 適量
玉米醬 400克
玉米粒 200克
鮮奶 200c.c.
300c.c.
洋蔥 80克
火腿 1片
雞蛋 2顆
少許
  • 1 材料如圖
  • 2 洋蔥切丁,先熱鍋炒香
  • 3 加入水繼續煮
  • 4 接著加入玉米醬、玉米粒、鮮奶煮滾
  • 5 放入火腿片
  • 6 滾後加入2顆打散的雞蛋後,加鹽調味,就關火
  • 7 要喝的時候,撒上海苔堅果夾心就可以了
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小撇步

元本山海苔是媽媽廚房的好幫手,可以輕鬆解決小孩挑食、長輩胃口不佳的問題喔!健康如山,更多元本山海苔創意食譜請至 http://icook.tw/users/motomotoyama

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