玉米濃湯【元本山海苔】

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小孩挑食讓當媽媽的很傷腦筋,這道玉米濃湯是小孩肯喝的湯品,煮好香濃玉米濃湯後,撒上富含堅果的海苔,海苔堅果夾心讓小孩補充堅果類的營養,讓他把食物吃光光。

食材
海苔堅果夾心-紅棗杏仁
適量
玉米醬
400克
玉米粒
200克
鮮奶
200c.c.
300c.c.
洋蔥
80克
火腿
1片
雞蛋
2顆
少許
  • 1
    材料如圖
  • 2
    洋蔥切丁,先熱鍋炒香
  • 3
    加入水繼續煮
  • 4
    接著加入玉米醬、玉米粒、鮮奶煮滾
  • 5
    放入火腿片
  • 6
    滾後加入2顆打散的雞蛋後,加鹽調味,就關火
  • 7
    要喝的時候,撒上海苔堅果夾心就可以了
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小撇步

元本山海苔是媽媽廚房的好幫手,可以輕鬆解決小孩挑食、長輩胃口不佳的問題喔!健康如山,更多元本山海苔創意食譜請至 http://icook.tw/users/motomotoyama

2014/07/18 發表 5,748 瀏覽
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