百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
愛旅遊的煮婦
390 食譜 4,712 粉絲

涮涮沙拉佐芝麻味噌醬

涮涮沙拉佐芝麻味噌醬

描述

誰說吃沙拉只能吃草而已.....

這道沙拉有肉又有蔬菜,不但清爽美味,還非常有飽足感呢!

煸香過的芝麻香氣逼人,
在磨的時候,還可以聽到芝麻迸開的聲音,香氣也隨之傳出。

最後調好的芝麻味噌醬,香氣非常濃郁 、味道也清爽迷人。

即使食慾不振的炎炎夏日,也可以自己輕鬆解決一盤。

204 說讚

份量

2 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 乾鍋小火煸香白芝麻後取出備用。

  • 蔬菜洗淨瀝乾切成適合入口的大小(有需要抓醃、汆燙的蔬菜就先準備好瀝乾)備用。

  • 燒一鍋熱水,水滾後加入片、米酒,再放入梅花肉片涮一涮,待肉片熟成,撈起瀝乾放涼備用。

  • 將炒香後的白芝麻捣成粉或用食物調理機打成粉(留完整的白芝麻1茶匙備用)。

    將炒香後的白芝麻捣成粉或用食物調理機打成粉(留完整的白芝麻1茶匙備用)。

  • 將白芝麻粉和其餘的<調味料>攪拌均勻後即完成芝麻味噌醬。

    將白芝麻粉和其餘的<調味料>攪拌均勻後即完成芝麻味噌醬。

  • 取一盤子,將蔬菜和肉片擺放好,再淋上芝麻味噌醬,最後灑上剩餘1茶匙的白芝麻和七味粉即完成。

    取一盤子,將蔬菜和肉片擺放好,再淋上芝麻味噌醬,最後灑上剩餘1茶匙的白芝麻和七味粉即完成。

小撇步

★汆燙肉片時,水裡加些酒和薑可減低肉腥味。

★汆燙好的肉片撈起瀝乾放涼即可,不要再將肉片放入冰水裡冷卻,如此急速冷卻容易使肉質變硬。

★更多料理食譜,請至愛旅遊的煮婦部落格:http://josephinee7.pixnet.net/blog

5,439 瀏覽
avatar
愛旅遊的煮婦 390 食譜 4,712 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

三杯雞 豆腐 餅乾 涼拌小黃瓜 菠菜 南瓜 地瓜 小黃瓜 蕃茄燉牛肉 茄子 杏鮑菇 金針菇 櫛瓜 雞湯 低脂高蛋白 四季豆 排骨 馬鈴薯 雞蛋豆腐 白菜滷 滷肉 台式泡菜 酸辣湯 花椰菜 高麗菜飯 雞肉 糖葫蘆 早餐 蒸蛋 番茄炒蛋 雞胸肉 瓜仔肉 湯麵 糖醋排骨 炒麵 鮭魚 娃娃菜 高麗菜 麻婆豆腐 竹筍 香菇雞湯 炒飯 家常菜 玉米濃湯 馬鈴薯燉肉 義大利麵 打拋豬 番茄 粽子