料理甜甜圈【抗敏法寶料理】鮪魚鮮蔬米漢堡


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份量
4 人份
時間
30 分鐘
食材
1顆
200g
20g
30g
30g
30g
30g
20g
80g
30cc
5g
10g
  • 1
    甜椒和洋蔥切丁,用烤箱180度烤15分鐘。
  • 2
    白飯、雞蛋、香鬆倒入碗裡攪拌均勻。
  • 3
    在放入平底鍋用鍋鏟舖平,塗上披薩醬。
  • 4
    煎到邊緣有點微焦,翻面續煎。
  • 5
    將水煮鮪魚的水分瀝乾。
  • 6
    鮪魚和蔬菜放入碗中,加入千島醬和糖,攪拌均勻。
  • 7
    把鮪魚蔬菜鋪在米披薩上。
  • 8
    鋪上乳酪絲,蓋上鍋蓋,用小火慢慢煎,直到乳酪絲融化為止。
  • 9
    完成了,美味開動!!
2014/06/19 發表 3,933 瀏覽
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