馬鈴薯蛋

收藏 922 留言 0
3 人跟著做 Picture?width=80&height=80 Picture?width=80&height=80 Picture?width=80&height=80

簡簡單單的食材在家輕鬆做
因為買完材料後才發現忘記買沙拉
不過算了 不加也可以
熱量更低!!

份量
1 人份
時間
45 分鐘
熱量
食材
馬鈴薯(拳頭大)
1顆
雞蛋
2顆
鹽巴
一茶匙
黑胡椒顆粒
適量
  • 1
    準備圖片裡的食材 馬鈴薯(拳頭大)一顆 雞蛋 兩顆 黑胡椒粒 適量 鹽巴 一茶匙
  • 2
    將馬鈴薯洗乾淨之後 皮削掉 放入鍋內蒸熟 (我把他對半切 感覺蒸的時間可以減少) 此時也可以把雞蛋放進去一起煮
  • 3
    把蒸熟後的馬鈴薯放到盒子裡之後加入一茶匙鹽巴 壓碎他們 攪拌攪拌 讓鹽巴均勻分布在馬鈴薯裡面
  • 4
    之後將煮熟的蛋切丁 加入馬鈴薯裡面 也是均勻的攪拌攪拌他們
  • 5
    把成品擺盤一下 食用前灑些黑胡椒粒就完成摟!!
贊助
2014/05/19 發表 3.1 萬 瀏覽
喜歡這篇食譜嗎? 快收藏起來或整理到清單吧!

有 3 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

看更多相關食譜

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣