Sammy Wang 1 食譜 2 粉絲 追蹤 馬鈴薯蛋 描述 簡簡單單的食材在家輕鬆做 因為買完材料後才發現忘記買沙拉 不過算了 不加也可以 熱量更低!! #素食 #蔬食 #奶蛋素 #家常食材 #根莖類 #馬鈴薯 908 說讚 3 一起做 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 1 人份 時間 45 分鐘 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 馬鈴薯(拳頭大) 1顆 雞蛋 2顆 鹽巴 一茶匙 黑胡椒顆粒 適量 步驟 準備圖片裡的食材 馬鈴薯(拳頭大)一顆 雞蛋 兩顆 黑胡椒粒 適量 鹽巴 一茶匙 將馬鈴薯洗乾淨之後 皮削掉 放入鍋內蒸熟 (我把他對半切 感覺蒸的時間可以減少) 此時也可以把雞蛋放進去一起煮 把蒸熟後的馬鈴薯放到盒子裡之後加入一茶匙鹽巴 壓碎他們 攪拌攪拌 讓鹽巴均勻分布在馬鈴薯裡面 之後將煮熟的蛋切丁 加入馬鈴薯裡面 也是均勻的攪拌攪拌他們 把成品擺盤一下 食用前灑些黑胡椒粒就完成摟!! 3.2 萬 瀏覽 2014/05/19 發表