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料理甜甜圈
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料理甜甜圈【家常美味】咖哩雞肉飯

料理甜甜圈【家常美味】咖哩雞肉飯

描述

丁寧媽咪來上菜囉!

更多幸福美味的料理,敬請鎖定
YOYOTV 精心製作《料理甜甜圈》
週一至週四 晚上9:15(首播)、週一至週五 早上9:30(重播)

FB粉絲團:
https://www.facebook.com/cookdonut
官方網站:
http://yoyotv.ebc.net.tw

29 說讚

份量

1 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 先將馬鈴薯洋蔥蘋果切塊蒸熟,在一起打成泥狀

  • 紅蘿蔔花椰菜、甜豆莢,放入滾水中,汆燙煮熟

  • 雞胸肉切塊,放入平底鍋中先煎熟

  • 準備另一鍋,倒入蔬菜泥,再加入咖哩塊一起烹煮

  • 待咖哩塊溶化,鍋內煮滾後,即完成咖哩醬

  • 在盤中分別放上胚芽米飯、紅蘿蔔丁、花椰菜玉米粒、煎雞胸肉,旁邊淋上咖哩醬

  • 完成了,美味開動!

    完成了,美味開動!

小撇步

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