寶寶耶誕宴

2014/04/17 發表 列印 Linebutton 84x20 zh hant
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副食品食譜 (適合年齡:9個月+)

讓我們一起來為心愛的寶貝們準備營養美味又簡單的耶誕大餐吧~ 可愛到,每天都是耶誕節!

食材 (1 人份 45 分鐘

馬鈴薯 1顆
南瓜 適量
起司 一片
玉米粒 適量
蕃茄 一顆
香蕉 一條
酪梨 半顆
蘋果.檸檬 各1/4顆
  • 1 將蘋果切片,馬鈴薯.南瓜切丁放入電鍋蒸20分鐘
  • 2 將蒸軟的蘋果片舖在容器內當基底,再將酪梨及香蕉打成泥,滴上幾檸檬汁,於容器上堆砌成聖誕樹狀.最後以削下的蘋果皮及玉米粒做裝飾即可完成"香蘋酪梨沙拉"
  • 3 取約2球大小的馬鈴薯趁墊壓成泥並加入起司片攪拌均勻,分成2等份,分別包入適量的(南瓜泥+玉米粒),揉成圓球狀,再以削下的蘋果皮加以裝飾成雪人的樣子.即可完成"起司南瓜薯球"
  • 4 事先將蕃茄切去頭.尾並挖空成為裝濃湯的容器,再取適量的南瓜泥及馬鈴薯泥(約3:1)加入適量母奶或配方奶(調整湯的濃稠度)於鍋中加熱~加入適量的玉米粒.倒入蕃茄盅裡即可完成蕃茄南瓜濃湯
  • 5 將這三道簡單做又營養美味的餐點擺盤裝飾,就完成了有濃厚耶誕味的寶貝耶誕宴囉~^o^
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小撇步

食材準備小提示:
 食材份量僅供參考,請依實際容器大小為準備依據,

食材挑選小撇步:
 酪梨 : 請挑選已完全熟成之酪梨.以避免會有苦味~

( 只要將奶粉取代起司片,玉米粒切碎,7m的小寶寶也可以一同享用喲^ ^ )

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