黑醋風味照燒雞腿排
熱量
步驟
-
將去骨雞腿排洗淨後以廚房紙巾擦乾水分。
-
在腿排上撒上粗鹽與黑胡椒,略微按摩一下靜置10~15分鐘左右。美白菇洗淨後撥小株備用。
-
準備不沾平底鍋,中火熱鍋後無需加油,將腿排帶皮的那一面先貼向鍋面煎。
-
煎約7~8分鐘後等皮煎至金黃出油後就可翻面再煎7~8分鐘。
-
等兩面都煎得差不多了,這時可將美白菇下鍋擺放在腿排周圍。 接著淋入照燒醬汁,加蓋悶煎2~3分鐘。
-
最後再轉大火將醬汁收乾後就可盛入鋪上美生菜的盤上了。^^
小撇步
*. 也可使用梅子醋,別有風味。^^
詳細食譜說明歡迎參考部落格>>
http://cookparktw.blogspot.tw/2014/04/blog-post_12.html