香煎旗魚排 列印 傳送 分享 傳送 145 留言 0 有 3 人跟著做 劍旗魚肉鮮嫩，不需多餘調味就很好吃唷!! 份量4人份 烹調時間20分鐘 食材 劍旗魚菲力排 1片 沙拉油 適量 鹽巴 些許 1 先將劍旗魚排洗淨。 2 起鍋，加入適量的油燒熱下鍋煎。 3 撒上適量鹽巴調味，煎至兩面成金黃色、內部熟透後(可用筷子插入魚肉中)即可起鍋。 贊助 小撇步 這裡買>> http://goo.gl/qIXqre 2014/04/10 發表 1.0 萬 瀏覽
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