香煎旗魚排佐七味唐辛子


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份量
2 人份
時間
15 分鐘
食材
主要食材
旗魚排
1塊
調味區
七味唐辛子(七味粉)
酌量
酌量
  • 1
    先用酌量的鹽抹在旗魚排兩面
  • 2
    1.放少許的油 2.熱鍋放入醃過旗魚排 3.蓋鍋蓋 4.翻面
  • 3
    盛盤灑上七味唐辛子
2016/07/22 發表 1,717 瀏覽
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