養生美白冰糖薏仁杏仁糊

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這道簡單的薏仁杏仁糊對皮膚和喉嚨都有益處
薏仁美白 杏仁潤肺 對喉嚨氣管都好

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食材

牛奶 適量
冰糖 適量
杏仁粉 適量
薏仁粉 適量
  • 1將一馬克杯牛奶倒入鍋中加熱 再倒入半馬克杯的水
  • 2在冷牛奶的時候就加入兩大匙杏仁粉和兩大匙薏仁粉 再加入適量冰糖
  • 3一邊加熱一邊攪拌均勻到冰糖和粉 融入牛奶中 煮滾即可
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小撇步

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五分鐘不到就完成養生美白的飲品
喝起來很溫暖
我覺得如果加點桂圓一起煮也會蠻好喝的!

2014/04/09 發表 6,152 瀏覽

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