脆米納豆煎肉~美極鮮味露

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納豆是營養價值很高的食物,可改善便秘,降低血脂,預防大腸癌,降膽固醇,軟化血管...等。但氣味讓很多人怯步,把納豆.白飯.絞肉,混合只要加入2小匙美極鮮味露,放到鍋中煎~哇!香味讓人忍不住一口接一口唷!

食材

美極鮮味露 2小匙
絞肉 150g
雞蛋 1顆
現打麵包粉 少許
白飯 3碗
小黃瓜 適量
胡蘿蔔絲 適量
海苔 適量
雞蛋拌飯料 1包
  • 1 把材料備好,2碗半的飯拌入雞蛋拌飯料待用
  • 2 絞肉加入2小匙美極鮮味露
  • 3 混合再加入1/2碗白飯
  • 4 混合完成才能下一步
  • 5 加入現打麵包粉調整濕度
  • 6 納豆先攪好再拌入,加全蛋調合
  • 7 下鍋煎熟即可
  • 8 把黃飯做造型用小黃瓜,胡蘿蔔做裝飾最後在中間放上煎餅即可
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2014/03/31 發表 1,211 瀏覽

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