脆米納豆煎肉~美極鮮味露
納豆是營養價值很高的食物,可改善便秘,降低血脂,預防大腸癌,降膽固醇,軟化血管...等。但氣味讓很多人怯步,把納豆.白飯.絞肉,混合只要加入2小匙美極鮮味露,放到鍋中煎~哇!香味讓人忍不住一口接一口唷!
食材
美極鮮味露
2小匙
絞肉
150g
雞蛋
1顆
現打麵包粉
少許
白飯
3碗
小黃瓜
適量
胡蘿蔔絲
適量
海苔
適量
雞蛋拌飯料
1包
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1 把材料備好,2碗半的飯拌入雞蛋拌飯料待用 -
2 絞肉加入2小匙美極鮮味露
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3 混合再加入1/2碗白飯
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4 混合完成才能下一步
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5 加入現打麵包粉調整濕度
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6 納豆先攪好再拌入,加全蛋調合
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7 下鍋煎熟即可
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8 把黃飯做造型用小黃瓜,胡蘿蔔做裝飾最後在中間放上煎餅即可
小撇步
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