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三杯鮑菇雞(豆油伯醬油食譜)

三杯鮑菇雞(豆油伯醬油食譜)

描述

平常在家裡做三杯雞,都會弄的全身油膩膩的,來看龍師傅教您怎麼用最清爽的方式做三杯雞~

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食材

步驟

  • 去骨雞腿肉切丁,杏鮑菇、洋蔥切塊,辣椒切丁、老薑切薄片備用。

    去骨雞腿肉切丁,杏鮑菇洋蔥切塊,辣椒切丁、老切薄片備用。

  • tips.老薑切片的時候,要注意切的方向。要逆紋切,也就是切的角度要跟纖維的生長方向垂直或斜切,但就是不要平行的切。這樣切才能把纖維切斷,不然吃起來會很像在嚼甘蔗喔!而且這樣切下去煸的味道才會香喔!另外要注意到使用老薑的話,薑皮有很多的營養素,所以不能去皮喔。

    tips.老切片的時候,要注意切的方向。要逆紋切,也就是切的角度要跟纖維的生長方向垂直或斜切,但就是不要平行的切。這樣切才能把纖維切斷,不然吃起來會很像在嚼甘蔗喔!而且這樣切下去煸的味道才會香喔!另外要注意到使用老的話,皮有很多的營養素,所以不能去皮喔。

  • 冷鍋時先加入黑麻油,並放入薑片鋪平在鍋內。蓋上鍋蓋後,接著再開中小火,大約煸4~5分鐘即可起鍋。在加熱的時候,油跟薑作用,會把薑的水氣逼出來,薑內的水份要逼出來味道才會香。

    冷鍋時先加入黑麻油,並放入片鋪平在鍋內。蓋上鍋蓋後,接著再開中小火,大約煸4~5分鐘即可起鍋。在加熱的時候,油跟作用,會把的水氣逼出來,內的水份要逼出來味道才會香。

  • 接著加入雞腿肉丁、杏鮑菇,再把剛煸好的薑加入,蓋上鍋蓋,開中小火利用鍋底的麻油以及從雞腿逼出的油去把食材煎熟。

    接著加入雞腿肉丁、杏鮑菇,再把剛煸好的加入,蓋上鍋蓋,開中小火利用鍋底的麻油以及從雞腿逼出的油去把食材煎熟。

  • 上一步雞肉煎大約煎4~5分鐘後,可開鍋蓋翻面後,把洋蔥塊加入後,再蓋上鍋蓋悶約2分鐘後,開鍋蓋拌炒一下,炒完此時才加末再次拌炒。

  • 加入醬油、蘋果淳拌炒,炒出醬油跟果醋的味道之後,最後才加入米酒,接著收乾。如果要更香,最後可以再加入30cc的紹興酒。

  • 加入九層塔,跟雞肉拌炒均勻炒出香氣後即可起鍋。

    加入九層塔,跟雞肉拌炒均勻炒出香氣後即可起鍋。

小撇步

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源頭…找出好的『食物』的來源,與好的『食器』 源味…找出好的『食物』的原味,與用好的『食器』找回食物的原味 單純的想把好的『食物』與大家分享…. 單純的想把好的『食器』與你(妳)共享…..

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