【節能省碳燜燒罐】紫薯甜菜風情餐

1 將食材準備好。多穀米需要先泡水(隔夜)。

2 先把冷凍蔬菜放入罐內。

3 再放入多穀米。

4 倒入八分滿沸開水，稍微搖晃一下，等待1分鐘，倒除水；再加入八分滿沸開水，稍微搖晃一下，然後靜置1小時。而後開罐倒出多餘水分，基本上的多穀飯就完成了。

5 加上一包『紫薯甜菜甘味』來調色、調香、調味以及增添營養。

6 吃的時候，加上椰漿~多層次的口味，讓人驚豔!