椰子油涼拌翠玉龍鬚沙律


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《COCO FRESCO 初榨冷萃有機椰子油》

高月桂酸含量,滿足營養補給
冷壓製法,營養完全保存
煎、煮、炒、沾皆宜,可於冷鍋下油後開火
生菜沙拉好佐料,淡淡椰香帶來南國風情!

更多資訊請至COCO FRESCO官網:http://cocofresco.com/

份量
5 人份
時間
10 分鐘
熱量
食材
龍鬚菜
一斤
初榨冷萃有機椰子油
2匙
紅蘿蔔
少許
少許
  • 1
    龍鬚菜洗淨後折成小段
  • 2
    紅蘿蔔洗淨後切絲備用
  • 3
    將水煮滾後加入龍鬚菜及胡蘿蔔
  • 4
    川燙水滾約15秒後取出並放入涼開水中冰鎮
  • 5
    依個人喜好加少許鹽巴及COCO FRESCO初榨冷萃有機椰子油2匙(吃辣者可加少許辣椒)
2014/03/14 發表 3,343 瀏覽
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