椰子油涼拌翠玉龍鬚沙律

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《COCO FRESCO 初榨冷萃有機椰子油》

高月桂酸含量,滿足營養補給
冷壓製法,營養完全保存
煎、煮、炒、沾皆宜,可於冷鍋下油後開火
生菜沙拉好佐料,淡淡椰香帶來南國風情!

更多資訊請至COCO FRESCO官網:http://cocofresco.com/

份量5人份 烹調時間10分鐘

食材

龍鬚菜 一斤
初榨冷萃有機椰子油 2匙
紅蘿蔔 少許
少許
  • 1龍鬚菜洗淨後折成小段
  • 2紅蘿蔔洗淨後切絲備用
  • 3將水煮滾後加入龍鬚菜及胡蘿蔔
  • 4川燙水滾約15秒後取出並放入涼開水中冰鎮
  • 5依個人喜好加少許鹽巴及COCO FRESCO初榨冷萃有機椰子油2匙(吃辣者可加少許辣椒)
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2014/03/14 發表 3,291 瀏覽

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