噗噗寶貝5M副食品~地瓜泥


Eva Wu
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到了要幫噗噗做副食品了辣

這禮拜幫他準備了地瓜泥

一口氣做了地瓜泥+八倍粥+高麗菜泥

份量
1 人份
時間
20 分鐘
熱量
食材
3小條
  • 1
    先將地瓜清洗後削皮切成塊狀(若還沒有要這麼快用的話,先將地瓜泡水以免變黑)
  • 2
    小電鍋外鍋加一杯開水(建議水可以多一點.地瓜蒸軟一點比較不費力氣壓成泥)
  • 3
    將地瓜放進電鍋裡蒸熟
  • 4
    蒸熟後的地瓜用濾網和碗.鐵湯匙手動搗成泥 用鐵湯匙在濾網上壓一壓
  • 5
    再將地瓜泥分裝至製冰盒裡,製作成冰磚 等到要吃的時候再拿出來跟米泥一起放入電鍋蒸就可以辣
小撇步

要記得第一天吃2餐時每餐先讓寶寶吃3-4口

確認是否會不會過敏

若不會第二天給一定的量(粥+地瓜泥)

2014/03/11 發表 9,474 瀏覽
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