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料理甜甜圈
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料理甜甜圈【低脂美味】豆腐漢堡

料理甜甜圈【低脂美味】豆腐漢堡

描述

球球老師來上菜囉!想要大吃漢堡又怕熱量高嗎?這一道豆腐牌漢堡讓你滿足味蕾又不卡油!

更多幸福美味的料理,敬請鎖定
YOYOTV 精心製作《料理甜甜圈》
週一至週四 晚上9:15(首播)、週一至週五 早上9:30(重播)

FB粉絲團:
https://www.facebook.com/cookdonut
官方網站:
http://yoyotv.ebc.net.tw

89 說讚

份量

2 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 將豆腐放入棉布袋中搗碎去水

  • 番茄切片備用

  • 將麵粉、玉米粉、巴西里末、醬油加入豆腐渣中拌勻

  • 混合後捏成漢堡排形狀

  • 放入油鍋中煎熟

  • 將漢堡塗上番茄醬與蜂蜜芥茉醬

  • 將豆腐排、番茄美生菜與麵包組合起來

  • 完成了,美味開動!!

    完成了,美味開動!!

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