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Beryl_Jaing
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南瓜炒火腿洋葱

南瓜炒火腿洋葱

描述

南瓜營養豐富,是我家餐桌常備的食物,除了南瓜濃湯,南瓜直接加水連皮帶籽一起煮成甜湯外,想了想,加洋葱火腿一起炒應該不錯吧...

80 說讚

食材

步驟

  • 南瓜洗淨,去籽,切塊,洋葱切成片狀,火腿切小成小片。 頭拍碎。

  • 熱鍋,放入無鹽奶油(火不能太大,奶油會焦掉),奶油溶化就放洋葱和火腿炒香,再加入南瓜一起炒。

    熱鍋,放入無鹽奶油(火不能太大,奶油會焦掉),奶油溶化就放洋葱和火腿炒香,再加入南瓜一起炒。

  • 加水燜煮,到南瓜軟爛,加蒜頭和鹽調味,起鍋前灑些胡椒粒即可。

    加水燜煮,到南瓜軟爛,加頭和鹽調味,起鍋前灑些胡椒粒即可。

小撇步

蒜頭最後再放,會多一份蒜香,這道料理,當餐沒吃完,第二天早上,我用吐司夾起司片+荷包蛋+熱過的這道料理,很讚!!

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