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蒸洋蔥湯

蒸洋蔥湯

描述

大妞感冒2週遲遲未痊癒,咳嗽咳到感覺肺都要咳出來了(藥也吃不好),姑且一試蒸洋蔥湯,喝了2次症狀改善很多,做法簡單成效大,分享給大家唷!!! ※洋蔥有哪些營養價值呢?在植物學中,洋蔥與大蒜不但有相近的辛辣刺鼻味,連化學結構也很相似呢!洋蔥中含有豐富的鈣質、鐵質、硫化物及多種維生素,能夠降血脂、預防高血壓,也能舒緩感冒症狀,達到殺菌的效能。

569 說讚 3 留言

份量

1 人份

食材

步驟

  • 洋蔥去外皮,切片放入大碗進電鍋蒸,外鍋加 2杯水約蒸三十分鐘,碗內不要加水,蒸好後只喝洋蔥湯即可。

    洋蔥去外皮,切片放入大碗進電鍋蒸,外鍋加 2杯水約蒸三十分鐘,碗內不要加水,蒸好後只喝洋蔥湯即可。

  • 家裡沒有電鍋,就用炒鍋蒸煮,鍋中水煮沸後將洋蔥放入鍋內加蓋,利用隔水加熱法蒸煮 (有放鐵架)。

    家裡沒有電鍋,就用炒鍋蒸煮,鍋中水煮沸後將洋蔥放入鍋內加蓋,利用隔水加熱法蒸煮 (有放鐵架)。

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留言

共 3 則
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  • ZION
    ZION

    蒸了一整顆20分鐘,出水量大約50cc而已,再繼續蒸會更多嗎? 另外洋蔥水超級甜,沒有想像中的辛辣味

  • 黃淑貞
    黃淑貞

    我想請問,我也是蒸ㄧ顆但是出水量好少喔!這樣是正常的嗎?謝謝

  • 杜山田
    杜山田

    前三星期我也試吃了,因沒有特別感覺有療效 便沒有繼續吃

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