蒸洋蔥湯
大妞感冒2週遲遲未痊癒，咳嗽咳到感覺肺都要咳出來了(藥也吃不好)，姑且一試蒸洋蔥湯，喝了2次症狀改善很多，做法簡單成效大，分享給大家唷！！！ ※洋蔥有哪些營養價值呢?在植物學中，洋蔥與大蒜不但有相近的辛辣刺鼻味，連化學結構也很相似呢！洋蔥中含有豐富的鈣質、鐵質、硫化物及多種維生素，能夠降血脂、預防高血壓，也能舒緩感冒症狀，達到殺菌的效能。
食材
洋蔥
1顆
-
1洋蔥去外皮，切片放入大碗進電鍋蒸，外鍋加 2杯水約蒸三十分鐘，碗內不要加水，蒸好後只喝洋蔥湯即可。 -
2家裡沒有電鍋，就用炒鍋蒸煮，鍋中水煮沸後將洋蔥放入鍋內加蓋，利用隔水加熱法蒸煮 (有放鐵架)。
小撇步
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